CSAK AKCIÓS SLT jóga

A fitnesz órák követik a divatot. A város tornatermei és stúdiói folyamatosan új „IT” órákat indítanak. Az osztályos akcióban arra gondolunk, hogy mit próbálunk, vagy mit akarunk. És kérjük, mondja el nekünk, hogy milyen órákban izgatott az alábbi megjegyzés szakaszban!

A jóga megfélemlítheti az első idõzõket: szanszkrit, om-ing és perechez hasonló gyakorlók.

Azok számára, akik be akarják jutni a jógájukba anélkül, hogy egyetlen OM -t kellene kimondniuk, ott van Most indította el az SLT jógát, Erin Jacques, a testmozgási fiziológus és a kiszolgáló jógaprogram volt igazgatója agyalapja.

Frissítőnek találtuk, hogy Jacques inkább barátnője, mint guruk találkozik. Hány jóga tanár hívja a diákjaikat "dollárnak", miközben finom kiigazításokat végez? Vezet egy gyors tempójú, órás Vinyasa osztályt, amelyben a Tiffany-Turquoise szőnyegekre izzadtak, amelyek megfelelnek a falaknak.

A Rock and Pop Signature Volume-11 lejátszási listája inkább a centrifugálási osztályhoz hasonlít, mint a jógaosztály. A módszer neve a megerősítésre, a hosszabbításra utal, és Dallam. (Ez egy szó távol van a nővérétől, a szomszédos, SLT-tól, amelyet Amanda Freeman készített, szintén a Vital Juice társalapítója).

Hagytuk, hogy az SLT jóga feszültnek, rugalmasnak és izzadtnak éreztük magunkat, miután bootcamp-méltó számú push-up-t és lungot készítettünk. Ez a tökéletes jóga osztály az A típusú edzők számára. Az egyetlen vita az, hogy nehéz meghallgatni az oktatót a hangos zene miatt, még akkor is, ha mikr-ed.

Ki az: Boutique fitnesz drogosok, akik jógát akarnak dobni a keverékbe. Jóga szkeptikusok. A jógik erő órát keresnek.

Foglalja le, vagy hagyja ki: Foglald le.

SLT, 24 USD (első osztály 15 dollár), 37 W. 57. sz., BTWN Ötödik és hatodik Ave., Ste. 703, 212-355-1737, www.SLTNYC.com