A reggeli embereknek egészségesebb étkezési szokásai vannak -e?

Nagyon sok megemészteni, de Peterson és csapata újabb nagy megállapítást fedeztek fel-és ez a testmozgáshoz kapcsolódik: Azok az emberek, akik később felébredtek, szintén nem voltak olyan fizikailag aktívak, és több nehézségük volt az alváshoz, mint a korai emelők, mint a korai emelők.

Ahogy elgondolkodik a szundi gombbal, remélhetőleg kényelmet talál a tanulmány ezüst bélésében. Végül is, nem mond semmit az alvásokról.

Így lehet reggeli emberré válni anélkül, hogy mindenképpen felszabadulna, ez egy kis idő lesz erre a fantasztikus a.m. testmozgás rutin.