A kapcsolatban való tartózkodás azt jelenti -e, hogy minden társadalmi eseményre megy az Ön s.O.„Naptár?

De a kapcsolat öregedése és a társadalmi naptár kétszer olyan zsúfolt, mint a pár barátsági kerítésének eseményei és kötelezettségei, a társadalmi kiégés kap igazi. És mivel már eljutottunk az általános konszenzusra, hogy a barátaiddal folytatott tervek törlése az élet egyik nagy öröme, hogyan várhatjuk el, hogy valóban megjelenjünk.O.barátja összejövetelei? Rendben van -e egy maroknyi választási összejövetel kiválasztása, hogy részt vegyen? És végezze el a kérdéses sajátos összejöveteleket? Mit mondasz most, fűszeres lányok?

Nos, először is, minden bizonnyal nem kötelező az RSVP-nek, az IGEN minden egyes hangulási munkamenetre, amikor az őrült erőfeszítéseket a jó partner pontok megnyerésére; Ha társadalmilag túlterheltnek érzi magát, ölelje meg a Jomo -t, és tanulja meg, mikor kell nemet mondani. "Fontos, hogy megtaláljon egy középútot a partner barátaival való szocializáció szempontjából" - mondja Aimee Hartstein, LCSW kapcsolati pszichoterapeuta. "Van egy jó vonal a játék és a barátságos, és túl keményen próbálkozás között."

"Az egyik nagyon jó módja annak, hogy felmérje, mely eseményeket kell feltennie, ha megkérdezi a partnerét, hogy milyen események fontosak számukra." -Kapcsolat pszichoterapeuta Aimee Hartstein, LCSW

És nincsenek egyértelmű szabályok arra, hogy mit kell, és nem kell részt vennie. Ha megtanulja, mikor kell mondania, a legfontosabb az, hogy nyitott kommunikációs vonalokat hozzon létre és ápoljon a kapcsolatán belül arról, hogy mi az elvárások. Ennek ragaszkodása érdekében Hartstein egy egyszerű négyszavas szabály használatát javasolja: Soha ne tegye fel, mindig kérdezze meg. "Az egyik nagyon jó módja annak, hogy felmérje, mely eseményeket kell feltennie, ha megkérdezi a partnerét, hogy milyen események fontosak számukra" - mondja. "Mikor akarják, hogy jöjjön, szemben azzal, amikor örülnek, hogy egyedül mennek?""

Tehát alapvetően megtanulja, mikor kell nem mondania, annak eredményeként, hogy a szabályokat együttesen készíti a kapcsolatához. Elfogadhatja azt az elkötelezettséget, hogy egymás örökké és egy esküvőn leszel, még akkor is, ha a nyitott bárban menekülsz a legtöbb számára. A születésnapok esetenként lehet eset lehet: a legjobb barátja nagy 3-0-os esetleg felszólíthat arra, hogy vegyen részt, de a munkatárs 32. születésnapja Happy Hour-t átadhat-különösen, ha az egyik személyes barátjának van Egy ütköző esemény. "Ne feledje, hogy nem akar túlmenni a fedélzeten, és elhúzza a saját barátait és a saját életét" - mondja Hartstein. "Soha nem egészséges vagy kiegyensúlyozott, hogy bárki gyorsan átadja a saját életét, és valaki másba dobja magát."

Az önmagának megőrzésének érzése nagyrészt az, amit szem előtt tartok, amikor az én s.O. És felosztom az ünnepi terveket. Például mindent megteszünk annak érdekében, hogy kompromisszumot kapjunk a barátokkal és a családdal folytatott tervekkel kapcsolatban, hogy egy kölcsönös tervet készítsünk karácsonyra. De valamiért, mint az ST. Patrick napja, mindkettőnk számára, nem vagyok téves, tévedek a villásreggeli oldalán a barátnőimmel. Görög vagyok, ő olasz, és egyikünknek sem van erős preferenciája az ST kiadásáról. Patrick napja együtt bármely konkrét rendezvényen.

Kiderül, hogy legalább nekünk, július negyedik hasonló táborba esik: a barátom örül nekem, hogy csatlakozom, és nem sértődött meg, ha nem akarom. És hogy világossá váljon, nem akarom. Végül azt hiszem, jobb időt fog lógni a barátaival, miközben néhány QT -vel órázom az én Barátok: a szereplők Idegen dolgok. A kanapén kényelmemből, azok Van néhány ember, akivel 10 órát tölthetek.

Ha te és a te s.O. ma este maradnak, van néhány esős napi dátum ötletünk az Ön számára. És ha a jelenlegi partnere nem tudja elviselni, hogy az EX -je a régi Instagrams -ban van, akkor a következőképpen kell kezelni.