Egyél desszertet, égs el a zsírt? Igen, ez az előretekintő séf szerint

Azt mondja, hogy a végeredmények: „Mint a kedvenc desszertjeid, amelyekkel felnőtt, de nincs cukor, és fehérjét és tápanyagokat kapsz.-Teljesen ugyanolyan jó (és neked jó), mint amilyennek hangzik, és az Élelmiszervilág figyelmezteti a Tailor-t, hogy főzési show-t rendezzen a Snapchat új testvérén, és ő is a saját sütési keverékén dolgozik, amelyet beállítottak. Szeptemberben elindítani.

Készen áll a cukor árokjára és Egyél több desszertet? Teljesen lehetséges, hogy a Crosby Tailor, a szuper ételek királya két exkluzív receptje, a Superuds Sweets királya két exkluzív receptjéhez.

Jing a maca karamella ropogós turmixot

Miután kipróbálta ezt a dekadens italt, soha többé nem vágyik egy unalmas régi turmixra. Elmagyarázza a szabót: "A Jing'd Up Maca Toffee Crunch Smoothie teljesen cukormentes és a vércukor-kiegyensúlyozott, 28 gramm fehérjével a csontlevesből és a kollagénfehérjével, a tökéletes mennyiségű prebiotikus rost és a golyóproofból származó tartós energiával Agyi oktán olaj és mandulavaj."

Ami a "Jing" dolgot illeti, a Tailor három Jing gyógynövényt adott hozzá a keverékhez, tisztelegve a kínai orvoslás gyökereit. "Ő Shou Wu a kínai orvoslásban tiszteli, mint a hosszú élettartam egyik legfontosabb gyógynövénye. Töltött minket, amikor mindkét végén megégetjük a gyertyát " - mondja. "A chaga egy nagyon erős immunmoduláló gomba, míg a gyöngypornak kapcsának kell lennie a gyógynövény szépségápolási rendjében-ez segíthet megakadályozni a ráncok és a bőr megereszkedését."Tartóképesség, legyőzhetetlenség, és gyilkos arcbőr? Ez egy multitasking turmix.

Összetevők
1/2 csésze jég
6-8 oz. édesítetlen kókuszdió- vagy mandulatej
1 Scoop Vanilla csontleves fehérje
1 evőkanál golyóálló kollagénfehérje
1 evőkanál Lakanto
1 evőkanál természetes halom prebiotikum vagy 1 evőkanál tigris dió liszt
1 teáskanál zselatinizált Maca
1/2 teáskanál Jing Herbs He Shou wu
1/2 teáskanál Jing Herbs Chaga
1/2 teáskanál Jing gyógynövény gyöngypor
1 evőkanál nyers mandulavaj
1 evőkanál golyóálló agyi oktánolaj
2 evőkanál Cacao Nibs
1/2 csepp angol karamella stevia

Kombinálja az összes összetevőt egy turmixgépben, és keverje össze, amíg sima.

Prebiotikus gingersnaps

"Lehet, hogy ez az egyik legjobb dolog, amit eddig készítettem-nem vicc!"mondja a szabó. "Ezek a butirát-fokozó harapások mentesek a finomított cukor, a glutént, a gabonaféléket és a tojást. Az egyetlen cukor az ökológiai, meg nem szüntesített fekete szíj -melaszból származik. A melaszban a nagy mennyiségű vas javíthatja a hangulatot és enyhítheti a PMS tüneteit, míg a melasz a B -vitaminokkal is küzd a stressz ellen, és elősegíti a vércukorszint stabilizálását a króm magas szintjével, ami növeli a glükóztoleranciát."

És igen, elolvastad, hogy helyesen-ezek a sütik tele vannak előbiotika, tigris dió liszt formájában. "Legtöbbünk nagyon tisztában van azzal, hogy a probiotikumok elengedhetetlenek az általános egészséghez és a jóléthez, de az amerikaiak nagyrészt nem kapnak elegendő prebiotikumot, amelyek keményítők, amelyek ellenállnak az emésztésnek, és a bélben áthaladnak a vastagbélbe, hogy táplálják jó baktériumainkat , "magyarázza a szabó. "A legjobb az, hogy ezek az előnyök finom, tápláló és bűntudatlan sütibe kerülnek. Nem csak a jótékony mikroorganizmusok lesznek egy kis partija a bélben, hanem az ízlelőbimbóid is le fognak esni."Menj előre, RSVP" igen!"

Összetevők
Egy tucat sütit eredményez
Tészta
1 csésze tigris dió liszt
1/2 csésze mandula liszt
1 teáskanál kókuszdió liszt
1/4 teáskanál szódabikarbóna
3 evőkanál Lakanto
1/4 teáskanál rózsaszín himalájai só
1 evőkanál fahéj
1/8 teáskanál szerecsendió
2 evőkanál golyóálló fűben táplált ghee
2 evőkanál golyóálló agyi oktánolaj vagy mct olaj vagy kókuszdióolaj
1 evőkanál ültetvény szerves, meg nem szabadítatlan fekete szíj -melasz
1/2 teáskanál vanília kivonat
2 teáskanál őrölt gyömbér vagy 1 1/2 oz. Frissen sajtolt gyömbér

Kókuszdió jegesedés
4 evőkanál teljes zsírtartalmú kókusztej (hűtve)
1 evőkanál porított Lakanto
1/2 teáskanál vanília kivonat
Csipet rózsaszínű himalájai só

1. Először győződjön meg arról, hogy a teljes zsírtartalmú kókusztej a hűtőszekrényben van-e, így van esélye lehűlni és kissé megkeményedni. (Ne helyezze a fagyasztóba.) Miután kinyitotta a kannát, öntse a folyadékot egy külön csészébe-csak a megkeményedett kókuszdió-zsírra lesz szüksége. Ásni négy evőkanál teljes zsírtartalmú kókusztejből a kannából és a keverőbe. Ha még nem rendelkezik, akkor egy kis kókuszdió -folyadékkal (körülbelül 1 teáskanál) egy kis kávéscsészében is keverheti a kókuszdió -folyadékot. Adja hozzá a többi jegesedési összetevőt, és adja meg a szép, sima konzisztenciát. Vegye be ezt egy műanyag szendvicszsákba, és helyezze a hűtőszekrénybe.

2. Melegítse elő a sütőt 350ºF -ra. Egy tálban egyesítse az összes száraz tészta összetevőt. Keverővel (állvány vagy kézi) használva keverje össze az összes nedves tészta összetevőt egy másik tálba. Ezután adja hozzá a száraz hozzávalókat, szövve őket az olajok sima textúrájába. A kombináció után a tésztának a ragadós oldalán kell lennie-képesnek kell lennie arra, hogy a tésztát nagy golyóvá alakítsa.

3. Kezdje el az evőkanál méretű tésztagolyók szakítását. Viselje a sütőlapot pergamenpapírral, majd dobja el a süteménygolyókat a papírra, kb. Két hüvelyk távolságra. Nyomja meg a sütiket egy érintéssel, hogy ellapítsa őket.

4. Süssük 10 percig, vagy amíg a sütiknek nem lesz aranybarna széle. Adjon időt nekik, hogy lehűljenek a sütőedényen, majd helyezzék őket egy állványra.

5. Ezen a ponton kivonhatja a jegesedést, vághatja le a táskának egy kis sarkát, és tetejére töltse fel a frissen kívüli GingersNaps-ot, vagy lehűtheti a sütiket a hűtőszekrényben, és később tetejére töltheti be őket. Csak attól függ, hogy azt akarja, hogy a jegesedés megolvadjon a süti felett, vagy szilárd maradjon a vonzóbb bemutatás érdekében.

A többi kedvenc kényelmi étele szintén tiszta átalakításokat kap, ellenőrizze ezeket a recepteket a mélyen eldöntött pizza, a déli stílusú kedvencek és a popsicles egészséges csavarral.