A fenntarthatóbb étkezés könnyű lehet-ha követi ezeket az RD által jóváhagyott tippeket

Elkötelezte magát amellett, hogy újrahasznosítható táskákat használ, és esküt tett a műanyag szalmákról, de most, hogy megpróbálja fenntarthatóbbá tenni azt, amit ténylegesen a tányérra tesz, küzd, küzdesz.

Persze, hallottad, hogy a hús feladása komoly jót tehet a környezet számára, de mi van, ha nem áll készen arra, hogy életet éljen szalonnába csomagolt kelbimbó nélkül? A legújabb epizódjában Te szemben az ételekkel, Tracy Lockwood Beckerman, Rd megosztja a tippeit, hogy fenntartható módon kezdje el az étkezést, akár készen áll-e a növényi alapú merülésre.

"A bolygó étkezésének nagy alkotóeleme tudatában van annak, hogy olyan márkákat vásárol, amelyek a lehető legmegfelelőbben működnek" - mondja Beckerman.

„A bolygó étkezésének egyik nagy alkotóeleme tudatában van annak, hogy olyan márkákat vásárol, amelyek a részüket a lehető legmegfelelőbben működnek."

Annak érdekében, hogy a következő alkalommal felkutatja ezeket a márkákat, amikor a snack-szekrényt a következő alkalommal szeretné elkészíteni, Beckerman megosztotta azokat, amelyek A+ -ot keresnek a könyvében, beleértve a ZenB-t, amely praktikus, növényi alapú snackeket használ a teljes zöldség felhasználásával (a STEMS-től (a STEMS-ből. a magokhoz).

"Megkönnyítik, hogy egy csésze zöldséget kapjanak több tápanyaggal és az összes rost" - mondja Beckerman. "És a növényi alapú étkezés egyedülálló megközelítése komoly lépéseket tesz az élelmiszer-pazarlás csökkentése érdekében."

Ha úgy dönt, hogy több növényi alapú ételt eszik (#MeatlessMonday, bárki?), Beckerman megosztja, hogy az éghajlatváltozással foglalkozó kormányközi testület szerint évente akár 8 gigaton szén -dioxid -kibocsátásának egyenértékét csökkenthetjük. Mindegyik a zab tejcserékre való váltástól és a sült tojás átugrásától az Avo pirítóson? Talán könnyű zöld lenni.

Nézze meg a fenti videót a Beckerman többi tippjének a fenntartható étkezéséről.

Üzlet növényi alapú harapnivalók

Szponzorálta: Zenb