Fantasy Fitness Spa Miraval Tucsonban, Arizonában

Körülbelül 100 fitnesz tevékenység és éberségi osztály közül választhat, és éppúgy, mint sok gyógykezelés-nehéz lehet, hogy ne felejtsen el lehűlni.

Íme három kulcsfontosságú tapasztalat, hogy segítsen szűkíteni, mindezt megismételtem egy szívverésben. -Melisse gelula

1. Elme-test kihívások
A MIRAVAL FORTE fizikai kihívásokat és tapasztalatokat hoz létre, mint egy ló ápolása és egy 25 láb magas pólus leugrása-amelyek belső életórákba kerülnek. Amikor a ló nem válaszol a kérésére, azt mondja neked, hogyan kommunikál másokkal és önmagával. És amikor önként felmászik, és leugrik egy szabadon álló, 25 láb hosszú pólusról, akkor a kihívás és a félelmek felmerülésének okai jó terápiát eredményeznek. Ezek a kihívások, vagy a beillesztési tevékenységek, amint azt Miraval hívja, nagyszerűek azok számára, akik kissé allergianak a több woo-woo megközelítésre, hogy megtalálják magát.

2. Integráló egészségügyi szakértők
James Nicolai -t, MD -t DR -t választotta. Weil, hogy vezesse az integrációs wellness programot. Ha együtt megyek a beviteli formámon, gyorsan megtanultam, hogy mi az orvos polimatája. Dr. Nicolai húzza a nyugati és a keleti orvoslásból-és a kiegészítők folyosó-bróker a jobb egészség felé vezető utat. Képes egyetlen mondatban hivatkozni a gyógyszerészeti adatokra és a buddhista tanításokra. Két recept, amit kaptam: lélegezzen mélyen, mint egy válságban lévő személyt. (Megmutatta, hogyan kell „lélegezni.)) És tervezze meg a heti heti időtartamot, nem csak az edzéseket: a kortizol hozzájárul a hasi zsírhoz.

3. Szuper-progresszív gyógykezelések
Megjegyzés a masszázs szerelmeseinek: Mentsd el otthonra. Miraval a hely, ahol lefoglalja a sok gimmuláris fúziós kezelés egyikét, amely ringatja a világot. És a chi. A QI utazás (320 dollár), amely ötvözi a koponya-szagrális munkát, a thai masszázs nyújtást és az akupunktúrát, az öt legfontosabb kezelésben lévő helyeket (ez magában foglalja az én időt a személyzetre Luxus spafinder magazin). Ne hagyja ki a Taiz Sensorium (250 USD) nevű, fajta rezgési terápiás ülést, a Kephart Taiz-val, aki ezt a kontrapációt építette, amely egy mély helyre vezet, gyógyító frekvenciákkal. Néhány gyógyfürdő óceán zeneszámot játszik, hogy megnyugtasson, de ez úgy érezte, mint egy hullám, amely a partra gördül.

Az all-inclusive árak (beleértve az étkezést, a repülőtéri transzfert és a 130 dolláros spa jóváírást) 595 USD-tól kezdődnek (párosok), www.mivalresortok.com

Mint a nyaralása egy kicsit keményebb mag? Nézze meg ezt a gyógyfürdő-rendeltetési helyet, amely tele van egy típusú A-típusú túrázáshoz és fitneszhez, vagy ez, valószínűleg a világ legszélsőségesebb tisztítása.

(Eredetileg 2012. januárban tették közzé.)