Merevnek, fájó vagy görcsösnek érzi magát? Ez a TCM kezelés segíthet

A moxibustion -kezelés megfontolásának okai

Különbözik a modern nyugati-gyógyászati ​​kezelésektől, amelyeket általában egy-egy megoldásként fogalmaznak meg a betegségekhez, a TCM terápiás technikákat, beleértve a moxibustionot, az egész testrendszereken dolgozik. Ennek eredményeként szerepet játszhatnak a különféle aggodalmak elősegítésében, széles körű előnyöket kínálva, amelyek többnyire attól függnek, hogy a fogadó személyt kapják.

Mivel az akupunktúra a mai moxibustion -kezelés kulcsfontosságú eleme, érdemes megjegyezni, hogy az emberek a moxibusztushoz fordulhatnak az akupunktúra bármely bebizonyosodott emelkedéséhez, ideértve annak lehetőségét is, hogy minimalizálják a krónikus fájdalmat (a nem specifikus izom -keleti fájdalom 39 vizsgálata alapján. , osteoarthritis, krónikus fejfájás és vállfájdalom), valamint csökkenti a menstruációs periódusokhoz kapcsolódó fájdalmat, és javítja az alvásminőséget.

"Az akupunktúra és a moxa együttesen elősegítik a fokozott keringés fiziológiai reakcióját." -Acupuncturista Sian James, LAC, DACM

De a moxibustion egyedülálló gyakorlata kiegyenlítheti azokat az előnyöket, amelyeket önmagában csak az akupunktúrából kaphat. „A MOXA és az akupunktúrás kombinálása szinergetikusan működik”-mondta Sian James, a DACM, a LAC, az ORA akupunkturistája, a New York-i székhelyű akupunktúrás stúdió vezetője. „Az akupunktúra és a moxa együttesen elősegítheti a fokozott keringés fiziológiai reakcióját.”És viszont ez a jobb véráramlás csökkentheti a gyulladást, és növeli a mozgási és rugalmasságát, ami segíthet a krónikus izom- és ízületi fájdalomban, hozzáteszi DR. James.

A kutatás alátámasztja őt: A térdben az osteoarthritis moxibusztusának hatékonyságát elemző tanulmányok 2017. évi áttekintése azt sugallja, hogy segíthet mind a fájdalomcsökkentés, mind Általában a krónikus alacsony hátú fájdalomhoz kapcsolódik.

Hasonlóképpen, a moxibustion keringési fokozó hatása bizonyos fájdalomcsökkentési előnyöket kínálhat a periódus-haverok számára. „A Moxa úgy működik, hogy a véráramlást a méhbe vezesse, ami segíthet megnyugtatni a súlyos menstruációs görcsöket”-mondta Giselle Wasfie akupunkturista és gyógynövényes, a DACM, a Remix Lifestyle alapítója, a chicagói székhelyű akupunktúrás stúdió alapítója. És egy kis, 2015-ös tanulmány a Moxibustion hatékonyságáról a görcsök kezelésére 56 ápoló hallgatóban is kimutatta ezt a fájdalomcsökkentő hatást is. "A Moxa égésének az illata révén is külső előnye van, amely kissé édes és gyógynövényes, és nagyon megnyugtató lehet a szellem számára, természetesen kinyithatja a szívet" - tette hozzá DR. Fiosz.

A nőgyógyászati ​​birodalomban a moxibustiumot gyakran használják a meddőség kezelésének részeként, mivel ezt gyakran a TCM -ben a méh hidegségéhez kapcsolják, ahol a Moxa képes biztosítani a szükséges meleget - mondja Dr. Fiosz. Valójában egy 40, 40 ember, aki teherbe esni próbált egy kis, 2018 -as tanulmány megállapította, hogy a moxibustion valóban növelheti az endometrium vastagságát, és viszont segíthet a hatékony embrió beültetésében. De még így is érdemes konzultálni az OB/GYN -vel, mielőtt termékenységi okokból moxibustion kezelést kapna, különösen, ha van esély arra, hogy terhes lehet.

Mire számíthat a moxibustion kezelésből

Először az első dolgok, ne aggódj, hogy a bőrét a dohányzó moxa megégette. Noha vannak olyan közvetlen moxibustion hagyományos módszerei, amelyek magukban foglalják az égő bamarfedelőt, amely valóban megérinti a bőrt, a ma elvégzett moxibustion leggyakoribb gyakorlata a közvetett, amelyek Kínában már a 10. században kezdtek fejlődni. Ezek a közvetett gyakorlatok egyszerűen egyfajta puffert foglalnak magukban a bőr és az égő gyógynövény között, és különféle formákat tudnak venni.

Általában egy orvos a szárított bögrék gyógynövényt egy tekercsbe csomagolja, amely nagyon hasonlít egy szivarra, megvilágítja, és közvetlenül egy adott akupunktúrás pont felett tartja - mondja DR. James. "Alternatív megoldásként a MOXA-t rizsméretű vagy kissé nagyobb pamutgolyó méretű formájába is be lehet gördíteni, és az akupunktúrás tűk tetejére helyezhetik, miután beillesztették őket"-mondja DR. James. „A tűket ezután felmelegítik, lehetővé téve a moxa leégését és behatolást a csatornába."

Egy másik megközelítés? Kezdje az akupunktúrával, majd kövesse a MOXA -t. Miután egy beteget szorongatta, DR. A Wasfie gyakran alkalmazza a Moxa kisebb botjait az égésellenes zselés tetején (extra védelem érdekében). A nagyobb területek lefedéséhez Moxa dobozt fog használni, amely magában foglalja a laza moxa melegítését egy kis dobozban, amelyet a bőrre helyeznek, hogy a melegség érezhető legyen, de még mindig közvetett, hogy megakadályozzák az égést.

Ami azt illeti, hogy pontosan hol alkalmazzák a MOXA -t a testre, ezt egy átfogó beviteli megbeszélés határozza meg a TCM gyakorlójával, hasonlóan az akupunktúrás kezelés előtt folytatott csevegéshez. Meg fogják kapni a tüneteit, felmérik, mely meridián pontok lehetnek a leghatékonyabbak a megcélzáshoz, és biztosítják, hogy nincsenek olyan létező feltételek, amelyekre a moxibustion ellenjavallt, például egy olyan légzési állapot, amely képes lehet súlyosbodjon a füst vagy egy nyitott seb, amelyet nem szabad kitéve az égő moxának, azt mondja, hogy. James. (Ebben a szakaszban ez egy okos ötlet, hogy nyilvánosságra hozza a teljes biztonságos kezelést a teljes biztonságos kezelés biztosítása érdekében.)

Hogyan lehet megtalálni egy gyakorlót, akiben megbízhat a moxibustionban

Mint az egészségügyi szakemberek felkutatása, az összes rendszeres higiéniai intézkedés (például a kezek sterilizáló és a betegek közötti mosás) megkeresése és a betegek között történő mosáshoz szükséges TCM gyakorlóinak megtalálása a hasznos és biztonságos moxibusztus kezelés kapcsán elengedhetetlen.

Keresse meg a gyakorló neve mögött álló „LAC” hitelesítő adatokat annak biztosítása érdekében, hogy valóban engedélyt kapjanak akupunktúrára, és így legalább három évig tartó diplomás-iskolai képzéssel rendelkeznek az öv alatt. Az is bölcs dolog görgetni a webhelyüket, és ellenőrizni, hogy a Nemzeti Akupunktúrás és Keleti Orvostudományi Tanúsító Bizottság tanúsítvánnyal rendelkezik -e. Miután talált egy gyakorlót, akit érdekel látni, ütemezzen egy konzultációt velük, mielőtt kezelést végezne, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kényelmesek -e a MOXA -val, és ismeri a moxibustionot bármilyen fájdalom, merevség vagy fájdalom miatt.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.