Fogjon meg egy doboz csicseriborsóját, és készítse el ezeket a magas fehérjetartalmú vegán szőke muffinokat

Csicseriborsó szőke muffin recept

Összetevők
15 oz. csicseriborsó csicseriborsóval leereszthető és öblíthető
1/2 csésze édesítetlen mandulavaj
1/4 csésze juharszirup
2 teáskanál vanília
1/2 teáskanál só
1/4 teáskanál sütőpor
1/4 teáskanál szódabikarbóna

1. Melegítse elő a sütőt 350 ° F -ra.
2. Permetezzen be egy muffin ónot kókuszdióolaj -spray -vel.
3. Kombinálja az összes összetevőt egy turmixgépben vagy élelmiszer -feldolgozóban.
4. Öntsön a tésztát a muffin ónba, és süsse 18-20 percig, vagy amíg a fogpiszkáló ki nem jön.