A zöld fényterápia hullámokat okoz a krónikus fájdalom és a fejfájás kezelésére--mondja a kutatás?

Hogyan segítenek a zöld LED -fények a fejfájásban és a fájdalomban?

Érdemes megemlíteni, hogy a szakértők továbbra is megismerik a zöld fényterápiát a fájdalom szempontjából, és az állítólagos hatásokat nem végezzék el teljesen. Itt van, amit eddig tudunk:

Kölcsönhatásba léphet a szemében lévő sejtekkel, amelyek részben felelősek a fejfájás kiváltásáért

Lehet, hogy az eddig a legtöbb kutatással rendelkező terület arról szól, hogy a zöld fény hogyan működhet a migrén és a fejfájás esetén. "A migréneket gyakran súlyosbítja a fényes fény, és sok [migrénben szenvedő ember] valami fotofóbia vagy fényérzékenységet nevez" - mondta Deepti Agarwal, MD, a Case Integrative Health intervenciós és integrációs fájdalomkezelési igazgatója.

Az OK? A fény expozíciója elektromos jeleket hoz létre a retina-ban, a szem hátulján lévő fényérzékeny cellákrétegben. DR szerint. Agarwal, ezeket a jeleket a vizuális kéregbe küldjük, amely az agy azon része, amely a szemedből feldolgozza a vizuális információkat. A fény frekvenciájától és intenzitásától függően ezek a jelek súlyosbíthatják a fejfájást.

Ennek ellenére ellentmondásosnak tűnik, hogy a könnyű terápia segíthet a fájdalomban. Ennek ellenére van egy „zöld fénypántos sáv, amely a legkisebb jelet generálja a többi színekhez képest, tehát sokkal kevésbé valószínű, hogy súlyosbítja a migrén támadást” - jegyzi meg DR. Agarwal. Valójában az új kutatások szerint akár fejfájást is tarthat.

Egy kis tanulmányban közzétett kis tanulmányban Cefalalgia, A kutatók megvizsgálták a zöld fény hatásait azokban az emberekben, akik hajlamosak voltak a gyakori fejfájásra. Megállapították, hogy egy -két órás zöld fény -expozíció csökkentette a fejfájás napjának számát, megjegyezve, hogy ez összefüggésben lehet a zöld fény hatására ezekre a retina sejtekre.

Segíthet jobban aludni, ami viszont csökkenti a fájdalmat

Lehet, hogy van némi kölcsönhatás a zöld fény, az alvásminőség és a fájdalom között is. Az egyik esettanulmány, amelyben egy 66 éves, krónikus fejfájással és színvaksággal rendelkező férfival foglalkozik, érdekes eredményeket mutatott. A személy nem tudta megmondani a különbséget a zöld, a sárga, a narancs és a piros színek között-a zöld fénynek való kitettség után a fejfájásfájdalomcsökkenésről számoltak be, de a fejfájás napjaiban nem. Érdekes módon az egyén is jobban aludt, miután zöld fénynek tették ki. A kutatók szerint az alvásminőség a krónikus fájdalomhoz kapcsolódik, ami arra utal, hogy a zöld fény fájdalomcsillapító hatásai összekapcsolódhatnak a jobb alvással.

Ez a tanulmány fontos [mert] segíthet megérteni, hogy a különféle fényérzékeny sejtek hogyan reagálhatnak a zöld fényterápia fájdalomcsillapító hatásaira ”-mondja DR. Agarwal.

Külön megjegyzésként a kutatók azt is feltárták, hogy a zöld fény hogyan befolyásolhatja a fibromyalgia fájdalmát, és hasonló következtetésre jutott. Ez a kis tanulmány azt találta, hogy a zöld fényterápia szignifikánsan csökkentette az átlagos fájdalom intenzitását a fibromialgiában szenvedő embereknél, felhívva a zöld fény potenciális előnyeit az alvásra, és hogy ez hogyan segíthet csökkenteni a fájdalmat.

Megváltoztathatja, hogy a test hogyan reagál a fájdalomra

Ismét nem egyértelmű, hogy a zöld fényterápia hogyan működhet a fájdalom csökkentése érdekében, de a DR szerint DR szerint. Agarwal, ennek oka lehet, hogy a zöld fény befolyásolja a fájdalomban részt vevő neurológiai útvonalakat.

A munkaelmélet az, hogy magában foglalhatja a kapcsolatot a vizuális fény bemenete (a zöld fénynek való kitettség), az opioid receptorok aktiválása az agyban (i.E., Noah Rosen, MD, a Northwell Health fejfájásközpontjának igazgatója szerint a fájdalomra reagáló molekulák) és más neurotranszmitterek, amelyek a fájdalom útvonalaiban vesznek részt.

"Tudjuk, hogy a fény expozíciójának egészségügyi előnyei más körülmények között, de ez továbbra is alul tanulmányozott és alulfelhasználatlan terület."-Noah Rosen, MD, a Northwell Health fejfájás központjának igazgatója

A szakértők szerint a zöld fényterápia jövője ígéretes

Noha egyértelmű, hogy a fény befolyásolja a testet, a kutatók még mindig megtanulják, hogy a zöld fény hogyan segíthet a fájdalom kezelésében. De mindkét szakértő egyetért azzal, hogy a kezelés lehetősége van. "Az előzetes adatok azt sugallják, hogy szerepet játszhat a zöld fényterápia a krónikus fájdalomkezelésben" - mondja DR. Agarwal. Dr. Rosen visszhangozza ezt a gondolatot, és hozzáteszi, hogy további munkára van szükség a technológia gyakorlati, mindennapi használathoz való igazításához.

"Tudjuk, hogy a fény expozíciójának egészségügyi előnyei más körülmények között, de ez továbbra is alul tanulmányozott és alulhasznált terület" - magyarázza DR. Rosen. A krónikus fájdalom és a migrén esetében a zöld fényterápia sok ember számára hasznos lehet, különösen, ha ez lehetővé teszi számukra más gyógyszerek csökkentését - mondja.

Ha érdekli a migrén és más fájdalom zöld fényterápiájának kipróbálása, először csevegjen egy megbízható szolgáltatóval. Lehetséges online vásárolni zöld fényes eszközöket, bár ezek a tételek jelenleg nem tartanak fenn szabványokat vagy rendeleteket annak biztosítása érdekében, hogy hatékonyak legyenek. Orvosa a legjobb ember, aki a zöld fényt adja, nos, zöld fényt, és bizonyos esetekben javasoljon egy felhasználható terméket.