A Harvard Health új kognitív fitnesz kurzusa egy hatlépéses tervet vázol fel az agy egészségének védelmére

Az agy egészségéhez kapcsolódó egy fűszer: kurkuma. Nézze meg az alábbi videót, hogy többet megtudjon.

Ki a professzorod, akit kérdezel? Ez nem más lenne, mint Alvaro Pascual-Leone, MD, PhD, neurológiai professzor és a Harvard Medical School klinikai és transzlációs kutatásának társult dékánja. Dr. A Pascual-Leone a 80-as évek óta tanulmányozza az agy működését; Sokat tud a fejünk szürke anyagáról. Az orvos és az egészségügyi író, Leonaura Rhodes, MD, az osztályt tanítja a DR-vel. Pascual-leon. Mint az Egyesült Királyság közegészségügyi oktatója, az a prédikáció, hogy életmód -szokásaink hogyan befolyásolják az agyunkat, a munkájának része, és most betekintést nyújt a Harvardba.

A Harvard Health kognitív fitnesz tanfolyamra való beiratkozás most nyitva van, és ez egy virtuális kurzus, a saját idején befejezhető. Ha a 2021 -es elindítás módját keresi a megfelelő helyen, ez csak az lehet. És, hé, ha azt akarod mondani az embereknek, hogy elmentél Harvardba, amikor kész vagy, oké, mi van!

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.