Itt vannak az 5 legízletesebb fagyasztott zöldség hamburger, de valóban egészségesek -e?

Ha a kedvelt vegetáriánus hamburger nincs itt, és kíváncsi, hogy miként tartja be táplálkozási szempontból, próbálja ki ezt az egyszerű, 30 másodperces tesztet: Nézze meg az összetevők listáját. Tudna -e technikailag otthon, ha igazán akartad? A táplálkozási címke szinkronizálja -e azzal, amit az összetevők listáján lát? (Ha van spenót, akkor számíthat arra, hogy ott látja a vasat, például.) Ha igen, akkor dobja be a kosárba, mert az a baba van így Később a grillre megy.

Most menjünk el az üzletbe.

Eredetileg 2016. június 27 -én tették közzé. Frissítve 2017. július 7 -én.

Görgessen le az öt legjobb fagyasztott vegetáriánus hamburgerhez, amelyek mindkettő finomak és jó neked.

Dr. Praeger kelkáposzta -burgjai

Az összes márka közül, amelyet Hammer -től kérdeztünk, DR. Praeger volt a kedvence. "Szeretem, hogy rengeteg zöldség, quinoa és teljes kiőrlésű gabona van, így tele van rostokkal" - mondja. "A sokféleség azt jelenti, hogy nem csak jégkorong -korongot vagy gabonát kapsz."Bónusz: Nincsenek adalékanyagok, és a márka nem GMO. Nem talál semmit a címkén, amelyet nem ismer fel tényleges ételként, a burgonyapelyhek kizárólagos kivételével (amelyeket kötőanyagként használnak).

Szerkesztõink úgy találták, hogy bár ez határozottan nem olyan, mint a hús, és textúrájú, mint a listán szereplő többi (más szavakkal, érdemes lehet egy szalvéta a közelben), az ízlés ízléses és kitöltõ. A márka Super Greens opciója is sláger volt.

Napsütéses fekete bab délnyugat

Ez a hamburger magas pontszámot kapott a Well+Good szerkesztőktől, akik az ízről szóltak (Jalapeño és Cilantro ad neki egy szép, fűszeres rúgást) és a textúrát (ez nem esik szét, mint sok más pogács, amelyet teszteltünk). A címkén az első összetevő a nyers napraforgómag, ami finom ízű (egyik szerkesztőnk sem észlelte az ízlés szerint), nem olyan ragacsos, mint a bab vagy a rizs por formájában.

"Jó lenne, ha több zöldség lenne a táplálkozási étkezési milage számára"-ismeri el Hammer, aki hozzáteszi, hogy még mindig rajongója a szuperisztrikus összetevők listájának (nincs adalékanyag, GMO vagy bármi feldolgozott), és az a tény, hogy szerves, hogy szerves.

Hilary világának legjobb zöldség -burger

Hilary önhirdetett "Világ legjobb" Veggie Burger a hype-nek felel meg: még a márka által kínált összes találékony íznél is (Adzuki Bean, Fűszeres Thai, Black Rice…), az eredeti Veggie Burger opció volt a legnépszerűbb szerkesztők körében. Főtt kölesből készült, kielégítő enyhe ropogással rendelkezik, és étkezés után nem ül a gyomrában.

És amikor a címkével foglalkozik, Hammer Hilary -t hívja "a vegetáriánus hamburgerek aranyszabványa."Mivel quinoával és leveles zöldekkel is készül, négy gramm rost és négy gramm fehérje van mindegyik pattyában, amelyeket Hammer tetszett. "Az Arrowroot -ot kötőanyagként használják, amely teljesen természetes" - mondja. Kíváncsi vagy, vajon az összes többi csábító íze tartja-e a táplálkozást? Kalapács adja meg nekik a hüvelykujját.

2. motor olasz édeskömény -burger

A szaporodott paradicsom, a karamellizált hagyma, a pörkölt fokhagymás püré és a kakukkfű kombinációja ezt az exkluzív ételekhez nagyon jó ízű, mint egy szelet pizza-in. Gondolj egy megkülönböztetett ízű, amely a saját sans rögzítését tartja (és egy szép rúgást, amely szinte füstösnek íze van).

A címke átadta a szakértő tesztjét, de azt kívánta, hogy a paradicsom és a spenót mellett több zöldség legyen benne. Ennek ellenére tetszett neki, hogy alacsony nátriumban van, és nem volt semmi természetellenes vagy szemöldök-nevelése.

Gardein Veggie Burger

Ez a patty nyerte a szerkesztõink ízlõdését, a marhahús-burger-esque konzisztenciának és a Gardein eredeti ízének fűszeres harapásainak köszönhetően. Tele van pörkölt paprika, kukorica, sárgarépa és barna rizzsel, és minden burgernek öt gramm fehérje és három gramm rost, nem túl kopott valamihez, ami csak 140 kalória.

Hammer táplálkozási szempontból is a zöldségtartalomba került, de rámutatott néhány iffikus kiegészítésre: szójafehérje-koncentrátum, metil-cellulóz (sűrítő és emulziós stabilizátor) és nádcukor. Tehát nem a legtisztább címke, hanem az ízlés szerint Gardein volt a Team Well+Good túlnyomó győztese.

Inkább maga készítse el a zöldség burgerét? Íme öt őrülten finom recept, hogy kipróbálhassa. És mielőtt kinyitná azt a zacskót, hogy a káposzta chipshez menjen a növényi alapú hamburgerrel, érdemes elolvasni a bontásunkat, hogy a vega chipek valóban egészségesek-e.