Hogyan kezdte Joseph Pilates a mai elme-test butik őrületét közel 100 évvel ezelőtt

Ami azonban a rehabilitációval kezdődött, feltárta radikális megelőző potenciálját, amikor a Pilates egyik gyakornokának minden egyes része túlélte az 1918-as influenza kitörést, amely globálisan 30-50 millióat ölt meg.

Más szavakkal, fél évszázaddal azelőtt, hogy az Esalen és a Kripalu közötti keresők a megelőző „öngondozás” radikális elképzelésével kísérleteztek egy német boxer-kör-előadó-detaine-t, hogy megverték őket.

A másik elme-test kapcsolat
Nehéz megtalálni manapság olyan izzadási ülést, amely szintén nem ígéri a mentális és a szellemi megvilágosodást, és intuitív ezt tulajdonítani a jógának, a lényegi „elme-test gyakorlatnak”, amely az 1960-as évek végén kezdte el a margókról a mainstreambe költözni.

Ennek ellenére Joseph Pilates, felesége, Clara és a legfontosabb oktatók csapata („Elders” néven) egyértelműen holisztikus megközelítést alkalmaztak a fizikai erőfeszítésekhez. Acolitái voltak a híres Manhattan stúdiójából, a nyolcadik sugárút Pilates Stúdióból a természetes fiatalításhoz, a La utódainak „testkontrológiájára”. Azt mondták, hogy az osztály „önmagában magas” és „teljes utazás”-főleg a Pilates ülések központi központjában álló gyakorlatok lélegzetelállító és mentális fókuszában, mivel a poszturális a száz vagy a fűrész.

Tánc mint sport
Függetlenül attól, hogy ködös Copeland, mint az Under Armour arca (és teste), vagy a táncalapú edzések népszerűsége, mint például a Zumba, amely az edzőteremben lakik, a mai napon nem kétséges, hogy a táncosok sportolók. Pilates ezt elfogadott tényré tette.

Amikor a Pilates az I. világháború után visszatért Németországba, olyan híres táncosokat képzett, mint Hanya Holm és Rudolf von LaLen. (Ő elgondolkodott a katonaságtól a katonák kiképzésére, amikor korábban kaptunk pilates-boot táborot?!)

Nem sokkal ezután kinyitotta manhattani stúdióját a New York -i balett mellett, és folyamatos balett -táncosok és Martha Graham hallgatók számára vonzza az ügyfeleket, és végül a tanárok.

Amikor az emberek elkezdték törődni a magukkal
„Egyikünk [táncosok] sem törődött az erővel vagy az alapképzéssel, amíg a Pilates el nem jött” - emlékezett vissza az egyik táncos az 1960 -as évek elejére. - Akkor ez lett valami, amit mindannyian tettünk.Egy évtizeddel később, amikor a fitnesz „egy dolog” lett, a gazdag nők a Pilates felé fordultak, hogy elérjék a „táncos testét”, egy ideális, amelyet ma a Pilates -en túl nagyban forgalmaztak, a táncbőtől a barre órákig.

Ahogy nőtt az alapvető erőteljes rendszer iránti kereslet, a Pilates ihlette mozgalom felbukkant az új egészségügyi klubokban és edzésórákban, amelyek messze túlmutatnak a nyolcadik Avenue erődítményen vagy a felhatalmazott stúdiókban, amelyeket „az idősebbek indítottak”."

1964 -ben a New York Herald Tribune arról számolt be, hogy „az Egyesült Államok körül, a fiatal diákok százai naponta felrobbantak egy olyan gyakorlattal, amelyet„ Pilates ”néven ismertek, anélkül, hogy tudnák, hogy a szónak van egy fő tőkéje, és egy élő, jobb lélegző névtermék."

A Pilates 1967 -ben halt meg a gyakorlata védjegye nélkül, de egy gyógytornász ezt az 1990 -es évek elején tette, és csak addig, amíg a szövetségi bíróság 2000 -es döntése nem tett egy elkötelezett Pilates oktatók légióját, hogy abbahagyja a kínos használatát. Joseph Pilates tanításai ”magyarázat a hallgatóikkal. (Hálásan!)

A Pilates bhakták és detraktorok végtelenül vitatkozhatnak arról, hogy a stúdióknak hatalma van -e egy zsúfolt iparban (kevés kemény kutatás van mindkét oldal megerősítésére), de nem kétséges, hogy a virágzó egészségügyi és wellness világ nagynak tartozik a Pilates -nak, valamint a Pilates meglepő erejének köszönhetően. 34 Eredeti gyakorlatok.

További olvasás
A nők meglepő története és a kocogás
Karcsúbb szalonok, csökkentő stúdiók és más 75 évvel ezelőtti forró fitnesz őrület
Szex és jóga-A vitatott kapcsolat, amely ma is folytatódik

(Fotók: Flickr/Mateusd, Flickr/Rozic)