Mennyi szexnek kell lennie az egészségügyi előnyeinek kihasználására?

Az összes szakértő, akit megkérdeztem, óvatosan mondtam, hogy minden pár különbözik. "Nincs olyan varázslatos gyakoriság, amellyel az embereknek szexelniük kell" - mondja Debra Herbenik, PhD, a Mert jól érzi magát. „A párok az utazás, a betegség, a betegség, az alvásminőség és így tovább, és így tovább, és ez jobb minta, mint egy bizonyos frekvenciára irányuló áramlás, és ez jobb minta, mint." Elfogadható.

"Több mint egy hónap szex nélkül csúszós lejtővé válhat a párok számára, különösen, ha megpróbálja újjáépíteni a kapcsolatot."

Mi van orvosi szempontból? "Nem tudjuk a nem pontos gyakoriságát, ami az általános egészségi állapotot eredményezi" - ismeri el DR. Krychman. De a pennsylvaniai Wilkes Egyetem kutatóinak 2004-es tanulmánya azt sugallja, hogy a hetente egyszer vagy kétszer a szex az immunoglobulin A-aka, az erősebb immunrendszer magasabb szintjéhez vezet.

A hetente egyszer a Berman által ajánlott édes folt is. "Több mint egy hónap szex nélkül csúszós lejtővé válhat a párok számára, különösen, ha megpróbálja újjáépíteni a kapcsolatot" - mondja.

Az intimitás prioritása érdekében Anami azt javasolja, hogy a heti "szex dátumok ütemezését javasolják."Ezekhez törölje a vacsora foglalását, összpontosítson egymásra, és egyértelműen Kapcsolja ki a Netflixet.

A holdnaptár segíthet a szerelmi életében is (sokkal woo-woo módon). Vagy lehet, hogy egy nyitott kapcsolat az a szikra, amire szükséged van?