Hogyan lehet erősen tartani a kapcsolatot, miután átjutott egy durva javításon

Tanulja meg, hogyan kell erősen tartani a kapcsolatot egy durva javítás után, a Pro szerint.

1. Azonosítsa és tudomásul vegye, milyen változásokat hajtottak végre

"Tudna pontosan meghatározni egy dolgot, amit csinálnak, ami változást hoz, vagy pozitív hatással van rád? Ha igen, akkor miért nem mondja el nekik, hogy értékeled az általuk elvégzett változást vagy erőfeszítést?"Kérdezi Roberts.

Vegye figyelembe azokat a dolgokat, amelyekről korábban valószínűleg elcsúsztatta a partnerét, a Little és a Big, amire már nem kell. "Még akkor is, ha a változás csekély, például egy kis gondolkodásmód, ha az Ön számára működik, mondja el nekik, hogy észreveszi erőfeszítéseiket"-mondja Roberts. "Bátorítsa a jó dolgokat, ha azt akarja, hogy folytatódjon."

2. Verbalizálja, mennyire boldog vagy a pozitív változásokkal

A pozitív műszakok elismerése után ünnepelje őket; adj hálát, ahol a hála esedékes.

"Mondja meg a másiknak, mennyire boldog vagy, hogy a kapcsolata erősebb és jobban érzi magát" - mondja Roberts. "Ne feltételezzük, hogy tudják, hogy érzi magát, mert még ha nyilvánvaló is, mindig jó hallani."

3 Van rendszeres bejelentkezés

"Kérdezd meg tőlük, van -e valami, amit csinálsz, vagy nem csinálsz, ami változást hoz számukra a kapcsolatokban" - mondja Roberts. "Kérdezd meg nyitott gondolkodásúakkal, és készen állj arra, hogy meghallgassa a válaszukat. Nem itt az ideje, hogy védekező vagy bántsanak. Próbáld megérteni, honnan jönnek, ahelyett, hogy megvédjenek vagy idegesítsenek."

4. Minden nap, legalább napi egyszer, gondoljon arra, hogy miként kezelheti partnerét

Noha könnyű megsebesült maradni, a múltban elakadni nem engedi, hogy előrelépjen. Ehelyett élj a jelenben. "Ébredj fel minden nap, és gondolkodj magadra:" Hogyan tehetem boldoggá a partneremet ma? Mit tehetek, hogy felvilágosítsam a napjukat?"" Mondja Roberts. "Amikor ilyen módon gondolkodunk, akkor a kapcsolatra összpontosítunk, nem csak magunkra. Azáltal, hogy megmutatja a másik embernek, hogy számít neked, és értékeled őket, ez erősíti a kapcsolatát."

Ez azt jelenti, hogy ha például tudod, hogy koffein nélkül morcossá válnak, felébrednek öt perccel korábban, és készítenek vagy vásárolnak kávét.

Végül is a kis dolgok.

Kérjük, tanácsot adjon: Vajon egy érv valóban véget ért, ha még mindig vannak rossz érzések? És FYI, nagyon nagy a különbség a kapcsolati preferenciák és a Dealbreakers között.