Hogyan tartsa a wellness rutinját a pályán, amikor mindig útközben van, az RD szerint

Az utazás nagyszerű ürügy arra, hogy minél több új dolgot kipróbáljon, de az új kalandok, ételek és kulturális tapasztalatok összecsapása a napjaiba sok wellness rutin nélkül hagyhat téged, különösen, ha gyakran útközben vagy.

Függetlenül attól, hogy munkára vagy örömre utazik, vagy csak mindig aktív életmódot él, ez a rutin hiánya különösen keményen sújthatja a táplálkozási egészségét Amikor felhívta a dietetikus segítségét.

"Általában sokat utazom a munkakörökben két különböző államban vagyok, tehát segítségre van szükségem a megoldásokhoz [az egészség és a wellness rutinom fenntartása], amikor úton vagyok"-mondja Tyler Amy Shapiro, MS, RD, CDN és a Real Nutrition alapítója, amikor a kettő találkozott, hogy megvitassák Tyler wellness céljait a Nature's Way® -vel együttműködve.

"Sokat utazom munkaköri időkben, hetente két különböző államban vagyok-tehát segítségre van szükségem a [egészségügyi és wellness rutinom fenntartása] megoldásaihoz, amikor úton vagyok."

Az első szám a Shapiro tippek listáján az egészséges gömbökre? Támogatni a kiegészítő rutinjukat. Ezen a fronton azt javasolja, hogy Tyler (és bárkinek, akinek hasonló életmódja van), vegye fel a kiegészítőket olyan összetevőkkel, mint a bodzkivonat, a C -vitamin és a cink, amelyek mindegyike megtalálható a Nature's Way Sambucus Gummies -ben. (Bónusz: ízléses ízűek, és nagyon kényelmesek, hogy dobják a hordozhatóját.)

Shapiro javaslatokat tett arra is, hogy miként lehet megbizonyosodni arról, hogy az utazási reggeli eléggé kitölthető-e, hogy fenntartsa Önt a lekvárcsomagolt napok során, és hogyan lehet támogatni a testmozgási rutinját, miközben tranzitban van, de a teljes videót meg kell nézni, hogy elcsúszjon Azok a tippek.

Ha többet szeretne megtudni az utazási legjobb kiegészítőkről, és hogy több Shapiro tanácsát kapjon, nézze meg a fenti videót.

Keresse meg a kiegészítő felállását

Vásároljon most Sambucus Gummies $ 12 Vásároljon organikus MCT olaj 21 USD Vásároljon kurkuma kapszulákat 16 USD

OLVASS TOVÁBB

Olvassa el most egy RD-t és egy természetes sminkművészt valósul meg a kiegészítőkről--mi történt, olvassa el, ezek azok a kiegészítők, amelyeket egy spin-oktató igényel, hogy az energiáját felfelé tartsa

A Nature's Way® szponzorálta