Hogyan lehet tudni, hogy Ön és partnere előnyös lehet -e a szexterápiából

Egy speciális szexuális terapeuta irányításával, amikor a fent említett pillanatok megvalósulnak, az emberek jobban ügyesek lehetnek a feldolgozáshoz, majd oly módon folytatják, hogy elkerüljék a kapcsolatba való negatív beavatkozást. "Noha a képzett terapeuta útmutatása értékes forrás a válság idején, az életünk stabilabb időkben valóban a legjobban használható, amikor profitálhatunk kihívásaink és potenciálunk megalapozottabb vizsgálatából" - mondja Sharky.

Ami a szexuális terápiára gyakorolt ​​gyakran, a válasz szubjektív és személyes (mint a terápia minden formájában). "Ez a támogatás mértékétől függ, amely szükséges a lendület kialakításához és a pozitív előrehaladás fenntartásához" - mondja Sharky. „A terapeuta e tekintetben ajánlásokat fog tartalmazni, miután egyszer vagy kétszer találkoztak veled, majd együttműködési játéktervet készíthet veled."

Mi segíthet a szexterapeutáknak?

Amellett, hogy segít az embereknek navigálni az élet nagy pillanatainak és azokra a szexuális szempontból, a Lovehoney szex és a kapcsolatok szakértője, Megan Fleming, PhD, azt mondja, hogy a szexterápia előnyei különösen a szex és az öröm hiteles és realisztikus megértésének ápolására szolgál olyan, ami sokan nincsenek. "Legtöbbünk nem kap szex-pozitív explicit szexuális oktatást"-mondja. „Túl gyakran a párok belekapaszkodnak a szkriptben vagy a szexbe, amely nem érezte magát érdemes. A szexterápia visszatér az öröm adásának és fogadásának alapjaihoz."

„Túl gyakran a párok belekapaszkodnak a szkriptben vagy a szexbe, amely nem érezte magát érdemes. A szexterápia visszatér az öröm adásának és fogadásának alapjaihoz."Megan Fleming, PhD

Egy szexterapeutával való együttműködésben Sharky szerint a párok képesek erotikát folytatni kapcsolataikban (különösen a hosszú távú szakszervezetekben). Ezenkívül azt mondja, hogy a szexuális terapeuták segíthetnek a pároknak a szexuális érdeklődés vagy vágy különbségeinek megoldásában. „A szexuális terápia munkájának nagy része annak érdekében fordul elő, hogy segítse a párokat az öröm akadályainak eltávolításában, függetlenül attól, hogy olyan szorongásban gyökerezik, amely gátlást, interperszonális frusztrációkat eredményez, amelyek kimerítik az érdeklődést a szexuális összeköttetés iránt, vagy számtalan más módon, amellyel a nagy szex szabadsága és kifejezése lehet, hogy a nagy szex szabadsága és kifejezése legyen. a mindennapi élet és a hosszú távú szeretet összetettsége befolyásolja ”-mondja Sharky.

Figyelembe véve, hogy "a legnagyobb szex szerv az elménk, és az erotikus képzeletünknek nincs korlátozása, és ezért mi lehetséges" - mondja DR. Fleming, egy szexuális terapeutával való együttműködés, hogy kihasználhassa azt a lelkiállapotot.

A szexterápia csak a párok számára?

Rachel Wright, az LMFT, a kapcsolat és a szexterapeuta szerint a szexterápia ugyanolyan jótékony lehet az egyének számára, mint a párok számára. „A szexuális terapeuták egyénekkel, párokkal, triádokkal, quadokkal és csoportokkal dolgoznak” - mondja, és figyelmezteti, hogy az egyének a leginkább elkötelezett munkáját a szexterapeutával a leginkább előnyösek. „A libidó és a szexualitás megértése a megértés része, amely a pszichoterápia bármilyen formájának nagy része."

Ezenkívül különösen hasznos lehet a szexuális terápia keresése egy kapcsolat után vagy általában az egyedül. "Megszabadító lehet a saját szexuális aggodalmainak kezelése, ami gyakran pozitívan befolyásolhatja, hogy az ember hogyan vesz részt a randevúkban és a korai kapcsolatépítésben"-mondja Sharky.

És valójában néhány esetben a szexterápia őszintébb, nyitottabb és kiszolgáltatott élmény lehet, ha egy másik személy részvétele vagy pillantása nélkül készül. Alapvetően ez segíthet abban, hogy a legjobb, leghitelesebb legyen, ami a kapcsolatok egészségének és az általános egészségnek egyaránt jelentkezik.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.