Hogyan lehet az egészséges gyümölcsleveket popsicleské alakítani tavasszal

Nem számít a szezon, a szívében nyári lány vagyok (talán azért van, mert Texasból származom), tehát amikor meghallottam, hogy lesz egy popsicle óra a kút+jó visszavonulásokon, jobb, ha el fogod hinni, hogy jöttem, hogy jöttem. Korán, későn maradt és maradt természetesen kérte a receptet.

Ellentétben a mesterségesen ízesített jég felbukkanással, amelyen a 90-es években nőttem fel, azokat, amelyeket az Avalon Palm Springsnél kipróbáltam, tényleges gyümölcsökkel készültek, amelyeket Hurom lassú facsaróval (400 USD) frissen készítettek. Alapvetően úgy kóstoltak, mint egy juice rúd elixír a jégen.

Alapvetően úgy kóstoltak, mint egy juice rúd elixír a jégen.

Néhányan megkérdeztem, és kiderül, hogy ugyanaz a gyümölcsös recept, amelyet éjszaka mocktailek készítéséhez használtak is Naponta működik a popsicles számára. Ezt hívjuk győzelemnek/győzelemnek a wellness világban. Csak egy popsicle penészre kell forgatni őket a finom juice-ből. Mennyire klassz ez?

Görgessen tovább 2 finom gyümölcslé/popsicle recepthez, amelyet otthon készíthet.

Zöld szőlő, spenót, bazsalikom és ananász

Hat pop -ot készít

Összetevők
1 csésze zöld szőlő
1/4 kupa spenót
2 evőkanál bazsalikom
1 csésze ananász

1. Távolítsa el az ananász bőrét és magját. Szeletelj a kockákba.

2. Alaposan mossa meg a zöld szőlőt, a bazsalikomot és a spenótot.

3. Adjon hozzá összetevőket a facsaróhoz, váltakozó sorrendben.

4. Élvezze vagy öntse be a popsicle penészbe, hogy később befagyjon.

Grapefruit hármas

Hat pop -ot készít

Összetevők
1/3 grapefruit
1/2 narancs
1 1/8 csésze ananászdarabok
1/8 csésze szeletelt sárgarépa

1. Hámozza meg és szeletelje a grapefruitot, a narancsot és a sárgarépát.

2. Távolítsa el az ananász bőrét és magját, és szeletelje.

3. Adjon hozzá összetevőket a facsaróhoz.

4. Élvezze vagy öntse be a popsicle penészbe, hogy később befagyjon.

Két további módszer a wellness rutinjának frissítésére tavasszal: Próbálja ki ezeket a méregtelenítő jógapózokat, vagy adja hozzá a máj- és bél-tisztító ételek listáját a konyhájához.