Hogyan lehet használni egy pumickövet, hogy megszabaduljon a holttestektől és a lábadon lévő kalluszoktól

Mire van szükséged, ha egy pumickövet használnak

1. Almaecet

A figyelmeztetés érdekében az almaecetnek nem szabad aktuális bőrápolási kezelésnek lennie, amikor megpróbálja megszabadulni egy zit-től, vagy valami ilyesmit. De ez hasznos mód lehet a kukorica és a kallusz meglágyításának, mielőtt megpróbálná eltávolítani őket.

Vásárlás most: Bragg Organic Raw almaecet, 13 USD

2. Epsom só

Ha nem szívesen áztatja a lábát az ACV -ben, próbálja ki az EPSOM sókat. Az Epsom -sók magnéziuma segíthet csökkenteni a gyulladást és elősegíti a bőr egészségét, így a medencében lévő fröccsenés még simábbá teszi a folyamatot.

Vásárlás most: Epsoak Naturals Collection Pure Epsom, 27 USD

3. Kompatibilis illóolaj az utógondozáshoz

Van néhány illóolaj, amit DR. Cunha azt ajánlja (erről egy perc múlva), de az Eucalyptus bajnokságra kerülünk. Eltekintve attól, hogy olyan aromát biztosít, amely megnyugtat téged, miközben áztat, az eukaliptusz megnyugtató, tápláló bőrápolási összetevőt tesz ki, amely örömtelinek érzi magát, mielőtt egy porózus sziklát a lábadra vesz.

Vásároljon most: Növényterápia illóolajok Organic Eukaliptuszolaj, 9 USD

4. Láb áztató fürdő medence

Ha egy lábát áztatnánk a kádban, valószínűleg jól működne, de ha ezt ismétlődő gyakorlatnak akarod tenni, akkor a láb medencéje lehet a legjobb barátja itt. Bónusz: Kevesebb vizet fog használni egy ülésen, tehát hosszú távon is környezetbarát is lehet.

Vásároljon most: Foot áztató fürdő medence, 12 USD

Hogyan lehet használni

Rendben, ha már megvan az anyaga, itt az ideje, hogy munkába álljon. És amire érdemes, DR. Cunha azt mondja, hogy a holt bőr lábának aljáról való eltávolításának legjobb módja az, ha gyakran (akár minden nap) egy pumice-kővel hámlasztja, hogy elkerülje a felhalmozódást, nem csak akkor, amikor a lábad elérte a töréspontjukat. Itt van, amit javasol.

1. Adj magadnak egy lábát

Húzza ki a medencéjét, és töltse fel meleg (nem forró) vízzel. Ezután áztassa a bőrét víz, almaecet (vagy epsom só keverékében!) 20 percig.

2. Adj magadnak egy láb dörzsölni illóolajjal

Amikor kihúzta a lábát a kádból és törölje le, akkor fel akar olajozni. "Vigyen fel ricinusolajat teafaolajjal vagy eukaliptusz-olajjal, amelyek természetes gombaellenes, közvetlenül a halott bőrre és a kalluszokra öt-10 percig"-mondja DR. Cunha. "Akkor hámoljon egy nedves pumice kővel."MEGJEGYZÉS: Soha nem akarja önmagában az illóolajokat közvetlenül a bőrre alkalmazni, mert túl agresszívek lehetnek.

3. Dörzsölje le a lábát a hüvelykövmel, hogy lehozza azt a halott bőrt

Itt az ideje, hogy munkába álljon! Ne feledje, hogy kedvesnek akarunk lenni a lábunkhoz, és ne súroljunk erőteljesen oda -vissza. "Dörzsölje meg a hüvelykövet körkörös mozgással a terület fölött, könnyű nyomással, legfeljebb két percig, amíg a bőr láthatóan tiszta és puha lesz, amikor tapintva" - mondja DR. Cunha.

Ha elégedett vagy az eredményekkel, öblítse le a lábát, és vigye fel a választott hidratálót. Ügyeljen arra, hogy öblítse le a kövét is, és talán még egy kefét is használ, hogy megszerezze az összes zugot és crankit. Állítsa egy száraz helyre, így jó lesz és készen áll a következő használatra.

És szó a bölcseknek: míg a pumice -kő olyan szövetséges lehet a durva bőr elleni háborúban, az nem mindenkinek, és ha fájdalmas szenzációkat érez, akkor hagyja abba a használatát.

"Hagyja abba a Pumice Stone használatát, ha a bőre érzékenynek vagy fájónak érzi magát, mivel ez a túl sok nyomás vagy a normál bőr túlzott hámlasztásának következménye", DR. Cunha azt mondja. "Ne használjon pumicont nyitott sebekre, vagy ha idegkárosodással járó cukorbeteg vagy, mivel nem tudja meghatározni, hogy milyen kemény és sok a pumice. Kérjük, hagyja ezt egy orvosi szakember számára."

Ezen túlmenően élvezze az új baba puha lábát!