Hogyan hoz vissza Velence szerelmi jóga a hűtött szörfös hangulatot a szőnyegbe
Kyle Miller része volt a Los Angeles-i jóga jelenetnek, mivel szó szerint a méhben volt-az anya rendszeres volt a Santa Monica-i Yogaworks-nál terhessége alatt.
És két évvel azután, hogy visszatért a New York City -ből, ahol majdnem egy évtizedet töltötte a Jivamukti módszer tanulmányozására, és jóga rendezőként szolgált a jóga Vida -ban, Miller komoly hullámokat tesz szülővárosában, mint a jóga vezetője és visszavonulása az LA új szerelmi jógáján. stúdió, amely 2009 -ben Montaukból származott, és ebben a hónapban debütált Velencében.
Ahogy Miller állítja, a Love-t úgy tervezték, hogy ellenszere legyen az ultra-atlétikus, nagy intenzitású osztályok számára, amelyek az utóbbi években felülmúlták az LA jóga stúdióit.
"Nagyon erősen érezzük magunkat, hogy ez nem egy hatalmi jóga stúdió" - mondja Miller. „Megállapítottam, hogy a környéken az osztályok annyira igényesek és kihívásokkal teliek, hogy kevesebbet akartam gyakorolni, mint az elmúlt 10 évben. Nem akarjuk, hogy jöjjön ide, és úgy érzi, hogy ez egy házimunka; Azt akarjuk, hogy valóban élvezze itt az idejét, és legyen luxus menedékje a napodtól.”(Helló, a Savasana egészséges tálalása.)
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, hogy a szerelem miként rázza meg a jelenetet Miller-től, aki a szörfözött filozófiáján a hírességek tanárának beosztására szolgál a falfestményhez, amelyet az egész Instagram-on látsz. -Erin Magner
Miért vannak Angelenos annyira megszállottja, hogy a szőnyegen tolja magát??
Van néhány csodálatos tanár, akik [a jóga erősebb stílusa] kegyelemmel és nyugodt jelenléttel rendelkezik, és azt hiszem, mióta népszerűvé váltak, minden tanár elkezdte [az intenzitást]. A hallgatók azt gondolják, hogy ha ilyen rosszul izzadsz, és kimerült vagy, akkor keményen dolgozhatott! De nem kell olyan keményen dolgozni, hogy szellőztesse, oxigén, öblítse és helyreállítsa a hatékonyságot a csontvázban.
Hogyan különbözik a megközelítésed?
Van egy kegyelem és könnyed az egészről-egész idő alatt jól érzi magát. Olyan, mint a szörfözés: néha szakadsz és csúszol, és más napok nem fognak annyira megtörténni. De elfogadod, és még mindig szereted. Nem kényszerítesz semmit.
Hogyan inspirálta a SoCal Mentalitás másképp a stúdiót?
Valami, amiben nagyon szenvedélyesen szenvedünk egy design-tudatos helynek [amely tükrözi], ahol a közösségünk szereti az általános üzletet, mint a Superba [Food + Kenyér], mint a Flowerboy, az utca túloldalán az új aranyos kávézó. Tehát a topanga-alapú művész, Carly Margolisnak kellett volna, hogy itt festsen műalkotásokat, mert tudjuk, hogy az összes helyi lány szereti őt, és mi tetszik a Topanga Vibe.
Van néhány nagyon csodálatos tanárod is, amelyet a helyiek szeretnek.
Nagyon szerencsések vagyunk, hogy Caley Alyssa, Liz Arch és Mary Beth LaRue, akik az utcán élnek-látják, hogy minden nap sétál a kutyáján! És akkor a tanárok, mint például a Katonah Yoga és Jessie Barr Sheri Uslander, akiket évekig tanítottam a jóga Vida-nál-most itt költöztek [New York-ból], és így megragadtuk őket.
Mit várhatunk az osztályaiktól?
Osztályaink 60-75 percig tartanak, így becsaphatja őket az ebédszünetbe. Minden osztályban egy-öt perces meditációnk van, tehát azt hiszem, hogy ez elválaszt minket. Heti öt napon jöhet, és nem kell kiégetni-nem kell jóga tanárnak lennie, hogy lépést tartson.
További információkért látogasson el a LoveyoGasce oldalra.com
(Fotók: Szerelem jóga)
További olvasás
Miért helyettesítheti ez a Los Angeles-i művészet-fitness kollégát?
Az Intensati alapítója, Patricia Moreno növeli az edzés LA jelenlétét
Miért adnak több jógik súlyokat a gyakorlatukhoz?
