Találtam egy jóga szőnyeget, amely másodpercek alatt teljes edzőteremré válik
A dolgok elindításához néhány pilatát kellett tennem-minden idők kedvenc edzésem. Néhány évvel ezelőtt felrobbantottam és vásároltam magamnak egy otthoni reformátort. Kicsit túl sok helyet foglal el az apró lakásomban, de imádom, és még mindig azt gondolom, hogy minden centet megéri. De amikor egy ellenállási zenekarot és hevedereket csatlakoztat a Flobody Gym Body Bar -hoz, akkor ugyanazokat a gyakorlatokat végezhet a költség- és űrkötelezettség töredéke érdekében. Az edzésem során csodálkoztam, mennyire kihívást jelentett. Izzadságon dolgoztam. Aztán másnap én voltam fájó.
A súlyok segítségével intenzív HIIT edzésen is bekerülhet, a kéz súlyát a testrúdhoz rögzítheti a kihívást jelentő jógaáramlás érdekében. A dolgok be- és kikapcsolása csak néhány másodpercet vesz igénybe, megkönnyítve a követést az ingyenes edzésvideókkal együtt, amelyeket a vállalat online elérhető. Olyan, mintha átadnánk a kívánt edzés bármilyen típusát, és én vagyok minden erről.
Csak a jógába kerülni? Így lehet folyni:
Lehet, hogy ez a masszázsgömb lehet a legjobb edzőszerkezet, amelyet nem használ. Ezután nézd meg a varázslatos csúcstechnikai kettlebell-t, amely alapvetően hat kettlebell egyben.
