Nekem nulla időm van a főzéshez-ezek a gyors ételek adnak életet

Tudod, hogyan főz a dobozos mac és a sajt; Ugyanaz a koncepció itt. Ahogy a csővezeték-forró mac-t tálba dobtam, megpróbáltam nem hangsúlyozni, mintha nem hallgattam volna, hogy a gyerekek megeszik. Meglepetésemre és örömömre, mindkét gyermekem, akik korábban a hüvelykujját adták Annie Mac-nek, és a Cheese felrobbantotta a cuccokat, és másodperceket kért. A férjem nem volt rajongó, de a Goodles sajtos és csak elég sós, hogy kielégítsen. Manapság a három éves korom már nem fog enni őket, mert ő egy makacs ügyfél, de megbízható csomagolt-tartós kapocsmá váltak a 6 éves korom számára. És most már csak megvásárolhatja a sima goodles -t is, ami jó, ha vágyom a tészta, de valami olyasmi több kitöltést akarok. Gal Gadot, vedd el a pénzemet!

Savanyúság

Enyhe vérszegénység és visszamegyünk, majdnem addig, amíg az étrendem gyenge kapcsolata a B -vitaminokkal. Nem meglepő, hogy szinte annyira hiányzik az energiám, mint amennyire hiányzik a fegyelem, hogy minden nap vitaminokat szedjek. Nem nehéz, tudom, de csak egy újabb dolog A teendők listáján, amely soha nem hagyja abba a növekedést. De egy dolog, amit szeretek, a csokoládé, tehát amikor elolvastam a savanyú kiegészítőket, úgy döntöttem, hogy kipróbálom a vitamin-csomagolt csokoládéket. Megkaphatja, hogy bármit tegyen, ha csokoládé formába helyezi.

A Sourse-t Sarah Hyland színésznő társalapítja, és mert soha nem néztem Modern család, Annyira ismeretlen voltam az életművével, mint az enyémmel. (Egy hírcím azt mondja: "Sarah Hyland zsákmánya egyenes ? Egy tanga bikiniben, "Tehát van ez a közös.) Különben is, kipróbáltam a ragyogó harapásokat, amelyeket sötét csokoládéval, növényi alapú kollagénből és spirulina-val készítenek a színért. Bementem a hype harapásokba is, amelyek 500 mcg B12 -vitamint szállítanak. A harapások nem olyan ízűek, mint egy ínyenc kezelés, sem a keserű vitamin, de mint egy M&M, aki napi meditációs gyakorlatot folytat és a kávézó háláján eszik. Csak elég édesek ahhoz, hogy kielégítsék a vacsora utáni csokoládé iránti vágyomat, de nem annyira addiktív, hogy kísértésem, hogy egyszerre becsapjam az egész táskát. Lényeges, hogy gyermekeim egy savanyú desszertként is elfogadnak egy savanyú rágcsálást, és ez segít nekik több B12 -vitamin elérésében, tehát… Sarah Hyland, a pénzemet is elviheted.

Poppi

Az elmúlt évtizedben volt egy vagy két pohár szóda. Csak nem az én dolgom. Mindezek mellett egy kis vagyont költöttem a kombucha -ra, mert szeretem a savanyú tangját, és úgy döntöttem, hogy a probiotikumok csinálnak valamit. Poppi valahol a két ital között van. Ez egy almaborecet és prebiotikumokból készült szóda, és a legtöbb szódával ellentétben viszonylag alacsony a cukor-5G-ben, szemben a 39 g-vel egy koksz kannában. (Meglepő módon, a Poppi-nak kevesebb cukorja van, mint egy azonos mennyiségű kombucha, a GT Dave Gingerade.)

Kezdetben a Poppi málna rózsafajtája kellemesen pezsgő volt, de a szájban még mindig több szóda-esque volt, mint én. És mégis, egy kortyot vettem a másik után, mohóan iszom, amikor az ízlelőbimbóim felvettek egy ACV -t. A hőhullám alatt frissítő és könnyű volt oly módon, hogy a szirupos szóda nem. Miközben nem látom, hogy rendszeres szóda -ivóvá váljak, 100 % -ban ezt egy partin szolgálnám, mert ez csillogó és csinos, ami becsapná a vendégeket arra, hogy azt gondolja, hogy szeretek szórakozni. (NB: Nem osztottam meg a gyermekeimmel, mert a "víz vagy mandulatej zsarnokságom alatt élnek?"Milyen szórakoztató-gyűlölet.)

Csillag eszik

Volt egy idő, amikor szarvasgombákat és divatos, guittard-alapú süteményeket készítek a semmiből. Emlékszem, hogy gondosan megolvasztottam a csokoládét egy bain-marie-ban. Sajnálom, de ha valaki hosszú és luxus meleg fürdőt fog élvezni manapság, akkor nem lesz az édesítetlen csokoládé darabja. Ezért mondtam, igen, amikor a Csillagok Eats felajánlották, hogy küldjenek nekem mintavételt gabonamentes, gluténmentes, finomított cukormentes, tejmentes sütési keverékekről. Ahhoz, hogy elkészítsem a Fudge Brownies -t, hozzáadtam az olajat és a vizet, bepattantam a sütőbe, és boldogan felfaltam a csokoládé eredményeit, miután lehűltek. Nagyon jó és nem beteg-édes, amit nagyra értékelek. Megeszik -e a gyerekek? Magától értetődően. Szeretem a házi készítésű süteményeket, de egy olyan keverékkel is rendben vagyok, amely gyorsabban kapja a süteményeket. Jacques Torres meg tudja csinálni a bonyolult csokoládét.

Mozaik

A férjemmel és én következetesen tápláljuk fiainkat. Lehet, hogy panaszkodnak az étkezésről, de az asztalon mindig van étkezés. Ami a saját étkezésünket illeti, nos, mondjuk csak, hogy egyikünk sem maximalizálja a kalóriát. Általában munkába állunk, amíg a gyerekek az iskolában vannak, ezért gyakran kihagyjuk az ebédet, vagy válasszunk a gyerekek reggeli maradványait, mint a Scavenger Madars. Lehet, hogy anyósom észrevette a zsugorodó derékvonalunkat, mert egy nap egy nagy doboz étkezés a Mosaic-tól megjelent a bejárati ajtón.

A Mosaic egyike a sok vállalatnak, amely fagyasztott ételeket szállít. Sajnos a múltban fagyasztott voltam a lejtőn és a korlátozott vegetáriánus lehetőségekkel, tehát az egész koncepciót leírtam. A mozaik azonban növényi alapú, nagyon tisztességes lehetőségekkel: nagy étkezés vacsorára és egyszeri kisebb ételek ebédre. Nem szeretem, hogy a mini-étkezések műanyag bélelt dobozban érkeznek, amelyet mikrohullámúnak szántak; A forró mikroplasztika lenyelése nem az én dolgom, ezért felolvasztom a miso tempeh tálalásomat, majd a Pyrex -be helyezem a mikrohullámozás előtt, és nem, soha nem mondtam, hogy anális visszatartó vagyok, miért kérdezed? A gyerekek még az ételeket sem próbálnák ki, ha pontszámot tartanak. Még egy harapás sem.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.