Szeretem a mastectomia hegeimet, de a testemmel való kapcsolatom bonyolultabb

22 éves korában Paige több olyan hírt kapott, amely megváltoztatja az életének pályáját: megtudta, hogy a BRCA1 génmutáció hordozója, amely 87 % esélyt adott neki az emlőrák életében történő szedésére. Miután megnézte, hogy több családtag gyermekként elmúlik a betegség agresszív formáitól, több tudta, hogy nem akarja szenvedni ugyanazt a sorsot. Ehelyett harcos módba került, és úgy döntött, hogy mindkét mell eltávolítását megelőző mastectomiában eltávolítja.

Az ezt követő években több a nők egészségének és felhatalmazásának híres aktivistájává vált, és elindított egy nonprofit közösséget, melynek neve, amely visszavonulásokat, rendezvényeket és támogatást kínál a mell- és reproduktív rákok által érintett fiatal nők számára. De amikor bátor arcot tett a világ számára, belsőleg küzdött, mintha már nem volt ellenőrzése a saját testén, mivel az a műtét utáni élethez igazodott. Itt valósul meg arról, hogy milyen volt egy testpozitivitási ügyvéd, aki nem szerette a saját testét, és hogyan javítja most a kapcsolatát vele.

Amikor kijöttem a műtétből, emlékszem, hogy először néztem és láttam a hegeimet, és úgy éreztem, hogy a világ legszexisebb, legszebb dolgai voltak. Úgy éreztem magam, mint egy teljes badass-olyan választást képviseltem, amelyet az esélyek megcáfolására, a jövőm megváltoztatására és a saját életem megmentésére tettem. (A mai napig én még mindig Szerelem, amikor kihúzzák a fürdőruhámból vagy egy ruhámból.)

Mindezeket a pozitivitást és a felhatalmazás érzését átjuttam rajtam, és olyan voltam, hogy hol lehet ezt más nők számára csatornázni? Azt akartam, hogy tudják, hogy úgy dönthetnek, hogy mastectomia és a legjobb önmagaik, és kifejezetten a legfiatalabb nővéremre gondoltam, akit még nem teszteltek a BRCA -nál. Abban az időben 13 éves volt, és csak az Instagram volt, ezért elkezdtem dokumentálni a tapasztalataimat a platformon. Osztottam az összes csodálatos magasságot, az összes pozitivitást és a szerelmet, amelyet a műtét után tapasztaltam. És onnan született a mellek.

A jóra összpontosítva valóban segített nekem átjutni az első évben. De abban az időben nem engedtem magamnak, hogy gondolkodjak azon, amit éppen átmentem. Nem akartam összpontosítani az emlőrák prognózisom és a műtétemre vonatkozó dolgokra, amelyek nehézek voltak. Mindannyian tudjuk, hogy ez felzárkózik neked, és nem csak örökre eltemetheti az érzéseket egy szőnyeg alá. Tehát természetesen egy nap olyan voltam, mint, Várj, valójában küzdök.

A legnagyobb dolog, amivel küzdöttem? A műtét és az újjáépítés után imádtam a hegeimet, de nem ismertem fel a saját testem többi részét. Ez számomra teljesen új volt, mert sportolóként való felnövekedés nem küzdöttem az étkezési vagy a testképekkel kapcsolatos problémákkal. Nem aggódtam a farmerem nagysága miatt, csak hálás voltam, hogy lacrosse -t, röplabdát és focimat tudtam játszani. De közvetlenül a műtét után elvesztettem az összes erőmet. A súlyom ingadozni kezdett, és a hormonjaim is megtettek. Az újjáépítési eredményeim nem voltak az, amire számítottam. És mindezek mellett ijedt, hogy azt gondolom, hogy "mindent helyesen tehetek" a rák megelőzése érdekében, és ennek egyik sem számít, mert a génjeimben volt.

Nem akartam beismerni, hogy utáltam a testemet. Felhívtak arra, hogy mindig a legjobb lábamat tegyem előre, tehát úgy éreztem, hogy erősnek kell lennem, és nem beszélnem kell az érzéseimről. Bátor arcot tettem. De végül rájöttem, hogy minél hamarabb foglalkoztam ezekre a dolgokra, annál hamarabb megismertem a boldogságot.

"Úgy éreztem, hogy két ketyegő időbomba van a mellkasomon"

A testemmel való bonyolult kapcsolatom a megelőző mastectomia előtt kezdődött. Amikor először teszteltem a BRCA1 génmutációt (anyám kérésére), csak a producer álmai munkámat kaptam Jó reggelt Amerika és először költözött New Yorkba. Úgy éreztem, hogy sokkal nagyobb dolgok vannak aggódni, mint egy véletlenszerű genetikai mutáció, amelyről még soha nem hallottam, és csak egy évvel később nem láttam mellkológusot.

Ekkor valóban megértettem, mi folyik itt. Az orvosom leült, és azt mondta nekem, hogy a családi történelem és a háttér miatt 87 % -os esélyem volt arra, hogy életemben mellrákot kapjak. Ez volt az első nap, amikor úgy éreztem, hogy a testem már nem ugyanaz a test, ahol felnőttem. Úgy éreztem, hogy két ketyegő időbombam van a mellkasomon, és életemben először féltem. Azonnal belementem ebbe a gondosabb mentalitásba, és néhány nap múlva tudtam, hogy nem tudok tovább élni, mint kéthavonta ezt a felügyeletet, és alapvetően arra várok, hogy rákot kapjak. Akkor tudtam, hogy meg fogom verni a rákot, mielőtt megver. Tudtam, hogy megelőző mastectomia lesz, amely kevesebb, mint 2 % -ra csökkentené a rák kockázatát.

Beletelt egy ideig, hogy meggyőzzem az orvosomat és a családomat, de végül a műtétet végeztem. A hozzá vezető 90 napban csatlakoztam az Equinoxhoz, és annyira elkötelezett voltam, hogy jól étkezzen, jól aludjon, őrülten dolgozzon ki. Nem gondoltam a választott mentális egészségügyi következményekre, hogy őszinte legyek veled, mert nem voltam kapcsolatban a magam részével. Fizikailag annyira alkalmas voltam-a legjobb abs volt, ami valaha volt az életemben, a lábaim olyan erősek voltak, és olyan magabiztosnak és jól éreztem magam az edzőteremben. De aztán elvégeztem a műtétemet, és egy éjszakán át minden, amiben dolgoztam, eltűnt.

"Féltem, hogy az emberek arra törekszenek, hogy a tökéletes eredmények, a tökéletes történetért"

A műtét után nem tudtam felemelni a karomat a fejem fölé, nem tudtam kiszállni az ágyból, nem tudtam kinyitni egy edényt. Nagyon nehéz volt sportolónak lenni, és hirtelen nincs ereje. És ez volt csak az első fizikai kihívás, amellyel találkoztam. Körülbelül 8 hónappal ezelőtt a hormonjaim valóban megváltoztak, őrült kitöréseket, súlyingadozásokat eredményezve, mindezeket a dolgokat, amelyeket soha nem tapasztaltam meg az életemben, amíg a műtétemig nem tapasztaltam meg az életemben. (Amikor megkérdeztem a sebészemet, azt mondta, hogy ez nem rokon, de nem tudom elképzelni, hogy a világban ez nem tudott rokon.) Átmentem egy vegán étrendre, és átváltottam minden nem mérgező, természetes termékre, de folytattam ezeket a problémákat és kellemetlenséggel éltem.

Ugyanakkor a testem hirtelen jobban ki volt téve, mint valaha. Mindezek az orvosok olyan dolgokról beszéltek, mint a test alakja, és milyen implantátumra gondoltam. Elindítottam az Instagram -fiókomat is, és bár azt hiszem, az Instagram csodálatos, gyönyörű erőforrás lehet, ez is nagy nyomás lehet. Ezeket a nagyon kiszolgáltatott képeket nézi magadról, és természetesen elkezdi összehasonlítani magát a hírcsatornában lévő más emberekkel.

Az összehasonlítás a legrosszabb volt a csere műtét után, amikor megkaptam az implantátumokat. Elkezdtem megosztani a történetemet, amikor lapos voltam, és nem tudtam, mi lesz az eredményem. Azt hiszem, feltételeztem, hogy a "Foobs"-amit a mellek hamis melleknek hívnak, akkor csak tökéletes lesz. De nem ez történt. A fülek szó szerint a hónaljomban vannak-az egész kezét a mellkasomra teheti közöttük. Fáj, amikor jógát vagy emelési súlyokat csinálok, mert eltalálom a mozgást, amelyet át kell mozgatni. Mivel a műtétem elvégzése és az izom kivágása miatt sok hátfájáshoz vezetett. Akkor ott van az a tény, hogy elveszíti az összes érzést és az összes érzést a mozdulatában a műtét után. Számomra nagyon orvosi és nem szexuálissá válnak.

Hol van ez a vonal az önszeretet és az eredmények nem szeretése között? Ez rendben van?

Nem éreztem magam kényelmesen a fülemmel, nagyon nehéz volt. Bizonytalanságot teremtettek a kapcsolatomban-ha nem néznek ki jól vagy normálisnak, hogyan lehet, hogy a barátom, Justin, valószínűleg vonzóak? Gyakran inget tartok, amíg intim voltunk, annak ellenére, hogy mindig támogatta és szerette minden aspektusát. Arra is küzdöttem, hogy kinyitom a melleket. Attól tartottam, hogy az emberek arra törekszenek, hogy a tökéletes eredmények, a tökéletes történetért. Nem tudtam, hogyan tudnék kijönni és azt mondhatom, hogy valójában nem vagyok olyan boldog. Hol van ez a vonal az önszeretet és az eredmények nem szeretése között? Ez rendben van?

És mindezek alatt a rákos félelmeim nem mentek el teljesen. Annak ellenére, hogy az emlőrákos kockázatom most kevesebb, mint a lakosság, életemben 68 % -os petefészekrák kockázata van, és hazudnék, ha azt mondanám, hogy nem aggódok miatta. Van egy mellem, akinek megelőző mastectomia volt, majd két hónappal később rájött, hogy 4. stádiumú endometrium rákja van. Ez egy olyan félelem, hogy a közösségemben sok nőnek van-hogy mindent helyesen cselekedj az emlőrák megelőzése érdekében, és ez valahol másutt végződik.

"Rájöttem, hogy a testek megváltoznak"

Ne tévessze meg, nagyon örülök, hogy azt gondoltam, hogy ez az egész tapasztalat, hogy megbánja és bizalmatlanul a testem. Annyira boldogtalan a saját bőrömben, arra kényszerítettem, hogy dolgozzak magam belső és érzelmi aspektusain, és tegyem arra az útra, hogy újra elkezdhessem a testem szeretését.

Egyrészt elkezdtem egy terapeutához menni. Majdnem egy évvel ezelőtt egy nagyon sötét helyen voltam, és a családom azt mondta, hogy itt az ideje, hogy beszéljek egy terapeutával. Olyan voltam, hogy mire gondolsz? Nem vagyok depressziós! Csodálatos életem van! Nincs szükségem terapeutára! De valakivel való beszélgetés nem azt jelenti, hogy az életed nem nagyszerű, vagy nem vagy boldog ember. Azt hiszem, mindenki profitálhat a terápiából. Nekem életet váltott.

A fizikai egészségemet a saját kezembe is vettem. Elmentem a "BRCA Whisperer" -be, Julia Smith, MD, a NYU Langone -nál, és ő adta nekem az orvosok listáját, akik segíthetnek nekem a hormonok gyógyításának megkezdésében. Ráadásul úgy döntöttem, hogy revíziós műtétet folytatok, hogy megjavítsam a köveket. Megváltoztattam a perspektívámat, és már nem csoda, hogy hálátlan vagyok-e vagy felületesnek vagyok-e magamnak az önbecsülés egyik formája. Minden nő megérdemli, hogy jól néz ki és jól érzi magát a testében! Most, hogy elköteleztem magam a gyógyulás mellett, képes voltam szeretni és elfogadni magam olyan módon, amit nem tudtam, amikor megpróbáltam elmozdítani az érzéseimet.

Az elmúlt évben rájöttem, hogy a testek megváltoznak. El kellett engednem, hogy nézek ki, és inkább arra koncentrálok, hogyan érzem magam. Amikor reggel felébredek, nem vagyok olyan, mint, Tegye a farmeremet? Ehelyett azt kérdezem magamtól, hogy a testem hogyan érzi Ma. Fáradtnak érzem magam, energiát érzem, jól érzem magam a bőrömben? Az erre összpontosítva lehetővé teszi számomra, hogy jobban vigyázzak magamra, és a helyes módon csináljam a dolgokat, szemben azzal, hogy nem eszem meg bizonyos dolgokat, vagy túl keményen kidolgozzam, vagy az egészségtelen minták bármelyikét, amelyekbe a műtét után estem be.

Van néhány más apró hack is. Azokban a pillanatokban, amikor úgy érzem, hogy nem vagyok elég, elindítottam a Precting Journal -t. Minden nap leírom azokat a dolgokat, amelyeket tettem, amire büszke vagyok, még akkor is, ha csak az edzőterembe kerül, vagy nagyszerű beszélgetést folytatunk valakivel. A papírra helyezés annyira felhatalmazó, mert visszatekint és azt mondja: "Hú, én tett Tegyen sokat, én AM elég."Vettem magamnak egy önszeretet-rózsaszínű gyűrűt Fred & Far-tól. Kicsit drága, de elkötelezettségként veszi magának-ígéri, hogy szereti magát, és ne hagyja, hogy a negatív gondolatok átvegyék. Amikor elkezdek érezni a testemet, úgy érzem, hogy az a gyűrű az ujjamon, és emlékeztetem magam, Nem, gyönyörű vagyok és szeretem magam.

Az igazság az, hogy ha egyszerre megy keresztül, nagyon normális, ha sok dolgot érez. Két év alatt volt egy megelőző kettős mastektómiám, hatalmas karrieremmel hagytam el a televíziós karrierem nonprofit szervezetek elindítását, és elkezdtem rendezvényeket és visszavonulásokat futtatni. (Májusban 400 nő számára táborozunk!) Az életem nagyon nagy részét egyszerre megváltoztattam, tehát természetesen ez néhány hullámvölgykel és bukással fog jön. Ez az oka annak, hogy a Melles logó egy hegy-azt hiszem, az élet csak egy csomó különböző hegység sorozata, amelyet tovább kell másznunk. Csak hálás vagyok, hogy a világ legjobb nőkkel mászom rájuk.

Amint azt mondták Erin Magnernek

PSA: A színes nők esetleg elindíthatják az emlőrák szűrését az ajánlottnál, a tanulmány szerint. És bárki megtudhatja, hogy van-e BRCA1 vagy BRCA2 génmutációja, egy 199 dolláros otthoni készletgel a 23andMe-től.