A teljes wellness rutinomat testreszabott termékekkel cseréltem, és az élet még soha nem volt ilyen egyszerű

Ezer alapot szivattyúzzanak? Állítsa be a riasztást 2:30 -ig a.m. A reggeli rutin szögelése érdekében? Aludj egy robotmal? A legújabb és legnagyobb, amelyet a wellness által kínálnak, csak egy újabb nap a Zoë Weiner, a Well+Good Beauty and Fitness szerkesztő számára. A legújabb YouTube -show -ban Zoë mindent megpróbál, Vigyünk téged az utazáshoz, hogy megnézhessük az első kézből, hogyan próbáljuk kipróbálni a wellness által kínált legkiválóbb dolgokat, így szép dolgok lehetnek anélkül, hogy mindent meg kellene próbálnod.

A wellness korai napjaiban a rendezvény egyetlen eleme, amely valóban személyre szabható, a turmix rendje volt (nekem nincs proteinpor, tyvm). De manapság képesek vagyunk a wellness rutinjaink szinte minden aspektusát kurátorozni, hogy megfeleljünk a konkrét igényeinknek-a szépségápolási termékeinket fitneszterveinkhez az étrendünkhöz-mindezt a "testreszabható wellnessnek köszönhetően."

Az elmúlt néhány évben a technológia okosabbá vált, ami azt jelenti, hogy márkák minden A wellness kategória képes volt olyan személyre szabottabb termékeket kínálni, amelyek megfelelnek a felhasználó specifikus egészségének és életmódjának, valamint a céloknak. Ezek a márkák olyan diagnosztikai teszteket használnak, amelyek figyelembe veszik ezeket a dolgokat, majd az Intel-et használják egy olyan terv kidolgozásához, amelyet az Y-o-U-hoz készítettek. Tehát például, ha száraz, temperamentumos bőr van, akkor a személyre szabott bőrápolási rendet valószínűleg hidratáló összetevők, például a hialuronsav, amely tele lenne. Ha problémái vannak a konyhában, egy személyre szabott receptvállalat segít összeállítani egy heti étkezési tervet (és megtanítja, hogyan lehet ezt megvalósítani). Mivel ezeket a dolgokat kifejezetten úgy készítik, hogy kielégítsék az Ön egyéni igényeit, elméletileg jobb jutalmakat tudnak nyújtani, mint a piacon lévő általános dolgok.

Hogy megtudja, hogy ez fennáll -e, a legújabb epizódjában Zoë mindent megpróbál, Egy egész hónapot töltöttem egy személyre szabott wellness rutin kipróbálásával, amelyet a Z-O -ë számára szabottan készítettek. Cseréltem a szokásos szépségápolási rutinomat a testreszabott bőr- és hajrendszerekre, feliratkoztam egy személyre szabott étkezési tervre, és elkötelezettem a négy hetes értékű edzések mellett a Fitbit személyi edzőjével.

Négy teljes hét után, amikor a Zoë márkájú termékeket használom, a hajam ragyogóbb volt, jobban aludtam, és a szuper száraz bőröm hidratált és boldog volt (plusz sok-sok csomagom volt a nevemen). De volt egy mellékhatás, amely a rutin testreszabásával együtt jött, amely még jelentősebbnek érezte magát: ez az életem szinte minden egyes elemét könnyebben kezeli. Mivel szinte mindent, amit tettem, kivettem és kifejezetten nekem tervezték meg, Nem kellett saját döntéseket hoznom. Minden reggel felébredtem, tudva, hogy milyen edzést fogok végezni, mit fogok enni a reggelire, és milyen szépségápolási termékeket fogok rázni.

Annak érdekében, hogy megtudja, mely termékek működtek valódi csodákkal az életemben (és melyeket a kísérlet véget ért), nézd meg a fenti videót, amelyet a kísérlet véget ért), nézd meg a fenti videót. És ha van még valami, amit meg akar látni, hogy megpróbálok? Iratkozzon fel a Well+Good YouTube -csatornára, és adjon nekünk egy kiáltást a megjegyzésekben.

Ez a kísérlet sokkal szórakoztatóbb volt, mint amennyire a 4: 45 -kor fel kellett kelnem.m… de még mindig nem egészen Olyan izgalmas, mint egy alkalommal, amikor a videótermelőnk kipróbálta a lóhátát.