Képztem a NYC maratont a Puerto Rico-ban a Hurrikán utáni Maria-Here-ben

Több mint 50 000 futó fogja eljutni a határértékre, amikor a 47. éves New York-i maraton vasárnap elindul, és mindegyik pokolba kerül, sok kemény munkát, hogy odajuthasson.

De néhány futó története 'különösen vidáman méltó, az a fajta dolgok, amelyeket hallasz és gondolsz: ha meg tudják csinálni, akkor határozottan kihúzhatom magam az ágyból 7 a.m. barre osztály. Vegye figyelembe a Beverly Ramos, a 30 éves Puerto Rica-i versenyző és a New Balance atléta teljes badassery-jét, aki az elmúlt hónapot a maratonra készítette, és ambiciózus célja, hogy feltörje a tíz legfontosabb elit futót-miközben elkerüli a lefelé fákat és keresi a keresést ivható vízért, miután a Maria hurrikán elpusztította szeretett szigetét.

Ramos itt elmagyarázza, milyen volt felkészülni a versenynapra egy természeti katasztrófa közepette, és mit akar, hogy mindenki tudjon Puerto Rico -ról, amikor a legtöbb hírcsomag tele volt.

Trujillóban élek, amely San Juan -tól délre fekszik. A dolgok most sokkal jobbak, de kb. 15 napunk volt, amelyek igazán -nagyon kemények voltak. Nem volt víz. A hurrikán utáni első napon zuhanyoztam az esőben. Nem tudtunk vezetni, az összes utcát blokkolták, és annyira veszélyes volt, hogy a kormány azt javasolta, hogy az emberek ne hagyják el házukat. Szerencsém volt, hogy elegendő ételt tároltunk, hogy csak öt nappal azután is ki kellett mennünk, és ennivalót találnunk.

Eleinte csak fák körül futottam, és olyan helyeket kerestem, amelyek biztonságban voltak a futáshoz.

Természetesen az edzés közepén voltam-igyekszem egy 16 hetes felépítést csinálni a versenyre-tehát az első dolog, amit a házamban kerékpároztam. Aztán elkezdtem futni az utcán. Eleinte csak fák körül futottam, és olyan helyeket kerestem, amelyek biztonságban voltak a futáshoz. Találtam olyan szakaszokat, amelyek talán 500 méter voltak (kb .3 mérföld) hosszú.

Millió kétségem volt a fejemben, különösen az első napokban, amikor minden káosz volt. Egy ponton egy nyolc órás vonalon kellett várnom, hogy gázt kapjak, és minden nap sorban kellett várnunk, hogy vizet kapjunk. Egész nap eltartott. Elkezdesz azon gondolkodni: „Van -e erőm erre?-Rémült, mert ezen a szinten tudod, hogy valóban vigyáznia kell magára, hogy pihenjen, hogy enni, amennyire csak tudsz, és hidratáljon.

De ez olyan különleges lesz számomra, ha el tudok jutni ehhez a célhoz, ahogy szeretném. És remélem, hogy az emberek meglátnak, és megértik, hogy sok nagyszerű dolgot tehetsz, bármi is legyen. Nekem van ez a fejpánt, amely alapvetően a zászlónk, amelyet azt remélem, hogy New Yorkban viselni fogok, amelynek ilyen hatalmas populációja van Puerto Ricans -ban. Remélem, megmutathatja az embereknek, hogy mit jelent erős lenni és folytatni a harcot.

Remélem, hogy az emberek meglátnak és megértik, hogy sok nagyszerű dolgot tehetsz, bármi is legyen.

Azt akarom, hogy az emberek tudják, hogy ez még nem ért véget. Nem gyógyultak meg, és továbbra is szükségünk van minden segítségre és támogatásra, amit kapunk. Jelenleg a szigetnek csak 19 % -a van hatalma (nem). Azt mondják, lehet, hogy karácsonykor még nincs teljes hatalmunk, és ez megijedt és szomorúvá teszi az embereket. De… erősek vagyunk.

Ezt a beszélgetést szerkesztették és kondenzálták. Ha megtudja, hogyan segíthet a Puerto Ricans -nek a Maria hurrikánból való felépülésében, fontolja meg ezeket az ötleteket.

Minden futót hívni! Itt van az Intel, amire szüksége van az ősszel, plusz olyan kifejezések, amelyeket minden futónak tudnia kell.

Több a futás Egyesült Államokból