Az edzésem után kipróbáltam a CBD olajat a lábamon, és van néhány gondolatom ..

Nekem szerencsére, amint ez a terv belépett a gondolataimba, Lord Jones (75 dollár) vadonatúj CBD karosszériaolaja landolt az asztalomra. Beszéltem Cindy Capobianco-val, Lord Jones társalapítójával és elnökével az izomfájdalomról, és lelkes volt arról, hogy a CBD-olaj hogyan tudna segíteni. "Használhatja az edzés előtti és az edzés utáni. Elöl, ez ellazítja az izmait, lehetővé téve, hogy hatékonyabb edzést folytasson, majd a háttérben felhasználhatja azt gyulladáshoz és bármilyen fájdalomhoz. "-mondja nekem. Amit érdemes, ezt a területet nem vizsgálták jól, tehát míg a tudomány nincs ott, úgy tűnik, hogy a szakértők anekdotikus bizonyítékai azt sugallják, hogy javulást nyújthat (ha még enyhe is).

Aznap este hazamentem, hogy izgatottan felhordjam az olajat az egész lábamra, ügyelve arra, hogy masszírozzam a quadokba és az egész borjámba, mielőtt becsúsztak az edzés ruháimba. Amikor folytattam a futópadot, nem feltétlenül éreztem különbséget. Még mindig küzdöttem ugyanabban a régi foltban-, amikor megközelítem a 25 perces jelet, és a lábaim nehéznek éreztem magam. Edzés utáni edzés (és zuhany utáni), ismét szorgalmasan felhordtam az olajat az izmaimra.

Az edzés előtti és utáni CBD olajrendszeremet egész héten folytattam. A CBD nem tette teljesen súlytalanná a lábamon, és legyőzhetetlen a futópadon, mégis én tett Figyelj meg valamit egy szilárd, hét napos használat után. Korábban, a CBD előtti olajéletemben, órák és napok után a kemény edzések után ártott volna. Most? A gyulladáscsökkentő összetevővel lecsökkentem magam egy kicsit a nehézségeket, amelyeket a lábamban éreztem a futáshoz.

"A CBD egy ismert gyulladásgátló összetevő, amely megnyugtathatja a bőrbetegségeket és sok ember életminőségét befolyásolhatja-rajongó vagyok"-mondja DR. Nazarian, aki azt mondja nekem, hogy reméli (és gondolja), a CBD olajnak az izom helyreállításához kell működnie. Noha ez nem volt éjszakai és napi különbség, a CBD-olaj vallásos beépítése az edzés-sima-szépségi rendbe finom hatást gyakorolt. Úgy gondolhatod, mint egy helyreállítási lendületet, és ezt valószínűleg segíti az a tény, hogy rendszeresen masszíroztam a fájó végtagjaimat van bebizonyosodott, hogy hatékonyan enyhíti a fájdalmat a vizsgálatokban. Most csak annyit kell tennem, hogy elsajátítom azt a habgörgőt, és én vagyok.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.