Kipróbáltam az Instagram kedvenc „egészséges” süti tésztáját, deux-here-t, amit egy RD mondott róla

Ivanir azonban azt mondja, hogy a cukortartalom meglehetősen magas az 1 1/2 -es evőkanál tálalásnál ... és hogy az összetevők listája félrevezető lehet azok számára, akik nem veszik észre, hogy a cukor feloszlik és a juharszirup alatt szerepel, az ökológiai nádcukor alatt , és a kókuszdiócukor. Megjegyzi, hogy ez valószínűleg a cukrot teszi a tészta fő összetevőjévé, de ha ezt egészséges, mint egy tápláló snack, akkor ez rendben van.

Azt is tudnom kellett, hogy a születésnapi torta-ízesített süti tészta Ashwagandha-val valóban lehűl-e, és ha a brownie tésztát eszik, segítene a bőrömnek rugalmasabbá tenni. Ivanir azt mondja, hogy amikor vitaminokat és ásványi anyagokat adnak hozzá olyan ételekhez, ahol nem természetesen nem találhatók, mint például a süti tészta, akkor leggyakrabban szintetikus formában vannak kiegészítve, így kevésbé biológiai hozzáférhetővé teszik a test felszívódását. Ezért azt tanácsolta nekem, hogy ne támaszkodjon a csokoládé chips tészta (még vegán, gluténmentes és biofajták) a napi kiegészítő rend részeként.

"Összességében valószínűleg nem használnám a Deux-ot kamra kapocsként, és természetesen nem kiegészítő, hanem inkább, mint alkalmi ízletes élvezet"-mondja Ivanir. „És minden bizonnyal azt javaslom, hogy vegye fel egy doboz hagyományos süti tésztát, ha kevesebb cukorral, kevesebb feldolgozott összetevővel és/vagy egy olyan terméket keres, amely kielégítheti bizonyos étrendi korlátozásokat."

Tehát úgy tűnik, hogy az új deux rögzítésem teljesen rendben van, mindaddig, amíg nem teszek egy egészségügyi halo -t egy ehető edényre a süti tésztára. Mint mindenben, az a diéták diverzifikálásáról és az egyensúly megtalálásáról szól és Öröm, és azt tervezem, hogy megkóstolom az üvegeimet a jó érzésű édes ételekhez, amelyek valóban megfelelnek a barátom étrendi korlátozásainak.