Kipróbáltam a tengeri terápiát Cancún egyik legszembetűnőbb üdülőhelyén--milyen a tapasztalat

A wellness -győzelmek egyre növekvő listája nagy oka annak, hogy a thalassotherapy helyet szerzett a luxus üdülőhelyek Spa menüjében Cancúnban, beleértve az Akumal Riviera Maya titkokat és a Zoëtry Paraiso de la Bonita Riviera Maya -t (a két üdülőhelyet, amelyet az utazásom során meglátogattam, amelyet az utazásom során meglátogattam, amelyet az utazásom során meglátogattam, amelyet meglátogattam, amelyet az utazásom során meglátogattam, és mindkettő most foglalható a Hyatt -pontok világával).

Míg a kezelések nem az óceánban zajlanak, az üdülőhelyek tengervízbe vezetnek a medencékbe. Újra szűrik, és néhány nappal később visszatérnek az óceánba, de csak mielőtt a vendégeket a leg pihentetőbb, vízben terjedő élményekkel kezelik, amelyekre gondolhat.

Az első megállóm a Zoëtry üdülőhelye volt, amelynek lélegzetelállító sósvízi medencéje van közvetlenül a strand szélén. Itt több vízüzemű kezelést kaptam, beleértve egy jeges, wim hof-stílusú merülést, majd egy szép áztatást a jacuzzi-ban. A gyógyfürdőben alkalmazott sok kezelés középpontjában a testhőmérséklet drasztikusan megváltoztatása rövid ideig (ezt "kontraszt vízterápia" -nak hívják). Ez állítólag növeli a véráramlást és segít a keringésben, de azt tapasztaltam, hogy a gyakorlat élénkítő nyugalmat teremt (tudom, hogy úgy hangzik, mint egy oximoron), amelyet a nap hátralévő részében élveztem.

Az utolsó kis thalassoterápiám során a Hydromassage -t, egy olyan típusú terápiát tapasztaltam, amelyben egy útmutató, amely óvatosan húzott a vízen, forog, és óvatosan kinyújtotta a karjaimat, a lábaimat és a nyakamat. A 30 perces ülés egy lecke volt abban, hogy valaki más bízott benne, hogy felszínen tartson és törődjön velem. Bár úgy éreztem, hogy eleinte ellenállok a folyamatnak, végül képes voltam hagyni, hogy a testem lágyuljon, és pihenjen egy meditációs, transzszerű állapotba.

Bekapcsoltam a thalassoterápiás ülésemet a Zoëtry -nál, de a tengervíz élménye még nem ért véget. Visszamentem az Akumal titkaihoz, hogy folytatjam az utazást az üdülőhely teljes Thalasso központjában és a gyógyfürdőben.

Ha nehezen tudod ezt ábrázolni, gondoljon egy felnőtteknek szóló víziparkra. Mielőtt néhány percig ugráltam a szaunába és a gőzfürdőbe, becsaptam a medencébe, és az állomásról az állomásra költöztem, különféle nyomás alatt álló vízkezelésekhez. Először a medencébe épített társalgóra fektettem, amely felfelé és lefelé lőtt a gerincvelőmre. Aztán hasonló állomásokra költöztem, amelyek folyamatos vízáramot engedtek a nyakamon, a fejbőr és a vállamon. A vége érdekében egy pezsgőfürdőben luxusoltam.

Összességében a thalassotherápia nyugodtabbnak éreztem magam, mint amennyire egy idő alatt emlékszem. Mint egy (kissé) új, szabadúszó újságíró, életem nagy részét a mandzsetta mellett történik-és ez stresszhez vezethet. Az ütemtervben szereplő szabadság néha azt jelenti, hogy csodálatos tapasztalatom van, hogy egy véletlenszerű munkahét közepén Mexikóba megyek egy sajtótájékoztatáshoz, de ez azt is jelenti, hogy néha nem tudom, hogyan fogok fizetni az én Egészségügyi ellátás ebben a hónapban. Ez egy szerencsés hullámvasút, hogy bekapcsolódjunk, de ennek ellenére egy hullámvasút.

Mindent, amit a tengervíz szem előtt tartásával megtanultam, egy utolsó belemerültem az óceánban. Ez úgy érezte, mint a tökéletes cseresznye a thalassoterápiám tetején, és ez arra késztetett, hogy tudatosan a tengerhez fordultam, hogy gyógyuljunk a hosszú idő. A dél -karolinai Charlestonban nőtt fel, a tengerpart volt a hátsó udvarom. De úgy döntök, hogy van -e valami az aktívan, hogy a tengert a gyógyulás forrásaként keresse meg. Valami a szándékos kialakításáról úgy érzi, mint az öngondozás ideális formája, és megígértem, hogy folytatom a thalassoterápia gyakorlását, még akkor is, ha visszatértem a Csendes -óceán közelében lévő új otthonomba.