Kipróbáltam a bőrkerékpározást, és ez az összes legerősebb (és legdrágább) termékem jobban működött, mint valaha
DR szerint. Bowe, csak két ciklusra vagy nyolc napra van szükség az eredmények megtekintésére. "Arra számíthat, hogy egészségesebb ragyogást fog látni, és a bőred hidratáltabbnak és lágyabbnak érzi magát" - mondja, és hozzáteszi, hogy a dolgok az idő múlásával még jobbak lesznek. „Ha ragaszkodik a bőrkerékpározáshoz, akkor az elkövetkező néhány hónapban valóban látni fogja, hogy az átalakulás, amikor olyan dolgok, mint a finom vonalak, a ráncok, a kitörések és a sötét foltok, javulhatnak."
@drwhitneybowe bőrkerékpározás kezdőknek: Hogyan lehet elindulni. És hogyan lehet rétegezni a Bowe Glowe -val #Skincycling #tHhatboweglow #Dermatologist #SKintok ♬ Eredeti hang - DR. Whitney Bowe
A bőrkerékpározás mindenki számára?
A bőrkerékpározás nagyszerű bármilyen bőrtípushoz, de mivel magában foglalja a „pihenőnapokat”, különösen hasznos lehet az érzékeny bőrűek számára. "A bőrkerékpározás különösen akkor hasznos, ha még nem ismeri a hámlasztó szérumokat, a retinoidokat, érzékeny bőrrel, vagy olyan bőrbetegséggel rendelkezik, mint a rosacea" - mondja DR. Meghajol.
Mi történt, amikor kipróbáltam a bőrkerékpározást
1. éjszaka: Hámlás
Hagyományosan, a hámlasztást csak akkor tettem, amikor az arcom eltömődött, vagy a smink nem ült jól. Most, néhány hétig a bőrkerékpározásba, ez egy nem tárgyalható.
„Nyújtsa ki a kémiai hámlasztó termékeket a kemény fizikai cserjésekkel” - mondja DR. Meghajol. „Az ilyen típusú hámlasztás azonnali ragyogást eredményez a bőrének, de előkészíti Önt, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a második éjszakai, retinoid éjszaka."Azt is javasolja, hogy válasszon egy hámlasztót, amelynek inkább savak keveréke van, nem pedig egy erősen koncentrált egy sav, mivel azok hatékonyabban teljesítenek, és azt javasolja, hogy tartózkodjanak az olívaolajat és az illóolajokat tartalmazó képletektől távol. A nyári péntek lágy visszaállítási AHA -hámlasztó megoldást (56 USD) használtam, mivel ez magában foglalja a tejsav, a niacinamid és a glikolsav keverékét, de Paula választása és a vasárnapi Riley kiváló hámlasztási lehetőségeket is kínál, amelyek DR -re illeszkednek a DR -hez. Bowe kritériumai.
"A hámlasztó termék mellett olyan illatmentes hidratálót szeretne alkalmazni, amely kifejezetten kiegyensúlyozza a bőr mikrobiomáját és javítja a bőrgátot"-mondja DR. Meghajol. „Nem akar olyan terméket használni, amely túl nehéz vagy zsíros, mert ez a hámlasztó savat a bőrbe tolja, és felesleges irritációt okozhat."
2. éjszaka: Retinoid
„A retinoidok az egyik legerősebb összetevő, amelyet beépíthet a bőrkerékpáros rutinba, de ha túl gyakran használja őket, vagy más potenciálisan irritáló összetevőkkel rétegezi őket, akkor nem kap optimális eredményeket” - osztja a DR DR. Meghajol. Bűnös.
Dermatológus által előírt tretinoin-A topikális retinoidot használtam, amely törli a pórusokat és csökkenti a finom vonalak, a elszíneződés és az egyenetlen textúra megjelenését-körülbelül egy év. Kezdetben csodákkal működött, de végül a bőröm elkezdett fennsni, és nem láttam ugyanazt az eredményt. A bőrkerékpározás mindössze négy fordulója (amelyben a retinoid használatam négy naponként egyszer korlátozódott), a bőröm észrevehetően hidratáltabb, ragyogóbb és lágyabbnak tűnik.
Ha érzékeny bőred van, DR. Bowe azt javasolja, hogy a hidratálót alkalmazzák a retinoid szem előtt, az orr sarkai és a száj-pufferként működnek. És függetlenül attól, hogy milyen típusú bőre van, vigye fel a retinoid tetejére egy akadálytermelő hidratálót, hogy az arca megfelelően hidratált maradjon.
3. és 4. éjszaka: gyógyulás
A helyreállítási éjszakák a legnehezebbek voltak a fedélzetre, mert annyira hozzászoktam, hogy aktív termékeket használtam a P részeként.m. rutin. „Adjon esélyt a bőrének a gyógyulásra, és inkább a bőr mikrobióma táplálására és a bőrgátló javítására összpontosítson” - osztja DR. Meghajol.
A hidratálás és a nedvesség fontosságának ismerete a helyreállítási éjszakában, DR. Bowe megfogalmazta saját reparatív krémét, a Bowe Glowe -t, amelyet klinikailag teszteltek annak megerősítésére, hogy mindössze egy órán belül segíthet a bőrgát javításában, bár az alábbiakban is javasolja. Ha a bőrének még nagyobb nedvességre van szüksége, javasolja egy könnyű olaj használatát, mint például az indie Lee Squalane arcolaj.
Elvitel
Az elmúlt hónapban a négynapos bőrkerékpározási módszer több fordulóját befejeztem, és a bőröm megköszönte érte. Világosabb, kövérbb arcbőrrel kevesebb alapot használok, és hagytam, hogy a természetes bőröm ragyogjon. Azt is észrevettem, hogy a homlokom finom vonalak kevésbé voltak láthatóak, és az enyhe rosaceán az arcom is csökkent. Kezdetben nehezen korlátoztam a termékeimet, főleg csak a tretinoin használatával négy naponként. De most ez a második természet, és jobban érzem magam az egyes termékek szerepéről és céljáról a ciklusban. A bőrkerékpározás volt a legjobb dolog, amit hosszú ideje megtettem az arcomhoz, és különösen, ha a bőr vagy, és azt is felmerült, hogy kipróbálja magának is. Megköszönhetsz nekem (de többnyire dr. Bowe) később.
