20 éve dermatológus vagyok, és ezeket a 3 összetevőt használom minden nap
Ezt szem előtt tartva meg kellett kérdeznem: milyen összetevőket használnak minden nap a saját bőrén? Nem meglepő, hogy napi válogatásai klinikailag támogatott, ultra-permetező kapcsok, amelyeket már határozottan ismersz: SPF, C-vitamin és retinol. A 40 éves korukban lévő nők számára, mint DR. Király, ezeknek az összetevőknek nem kell tárgyalniuk. Együtt azon dolgoznak, hogy megvédjék a bőrt a jövőbeni károktól, miközben segítenek a már bekövetkezett károk javításában, ami azt jelenti, hogy két fronton harcolnak az öregedés jeleivel.
A cikk szakértői
- Hadley King, MD, igazgatósággal tanúsított bőrgyógyász és dermatológiai klinikai oktató a Cornell Egyetem Weill Medical College-ban
Az alábbiakban, DR. King elmagyarázza, hogy ez a három összetevő miért valóban nem tud élni, és miért kell ugyanolyan típusú "nem tárgyalható" státust tartaniuk a rutinban is.
SPF
Dr. King abszolút kötelező kötelessége mindenekelőtt fényvédő. "A cink -oxidot [az SPF kulcsfontosságú összetevőjét] használom a napvédelemhez minden nap" - mondja. Olyan sok dermatológus által jóváhagyott napvédő közül választhat, tehát a legjobban megtalálja az Ön számára a bőrtípushoz. De ez nagyon világos: legyen egy szilárd SPF a rutinjában, minden nap, kudarc nélkül. Klinikailag bebizonyosodott, hogy megakadályozza a bőrrákot és az öregedés jeleit, így megéri a 10 másodpercet, amely minden egyes alkalmazásához szükséges.m.
Vásárolj mostC vitamin
Régóta tekintve a bőrápoló szekrény, a DR "kis fekete ruháját". King minden reggel C -vitamin szérumot használ a bőrén. "A C -vitamin (és más antioxidánsok) segít megvédeni a bőröm a szabad gyököktől" - mondja. A szabad gyökökről ismert, hogy oxidatív stresszt okoznak, ami az öregedés jeleihez vezet, és a C -vitamin hatékonyan felgondolja őket, mielőtt bármilyen károkat okozhatnának. Ráadásul ezen egészségügyi előnyökön túl is elősegítheti az arcbőrének világítását is.
Vásárolj mostRetinol
Ami az esti nem tárgyalásokat illeti, a szilárd retinol kulcsfontosságú. "Lefekvéskor a retinoidokat használom a kollagéntermelés növelésére, a elszíneződés csökkentésére és a pattanások csökkentésére" - mondja DR. király. A Retinol az elmúlt években abszolút népszerűségben robbant fel, és néhány arcfestéket váltott ki azok számára, akik még nem tapasztalták meg dicsőségét. De a dermek beszéltek: ez a sejtforgalom-stimuláló bátorság az legális, És imádják, hogy mindenféle bőrproblémát kezeljenek. Ha ez elég jó DR -nek. Király, ez elég jó nekem.
Vásárolj mostSzeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.
