Kopaszkodtam az első terhességem után--amit tanított nekem a hajhullásról

2. Az ok többfajta lehet

"A hormonális változásom, amely körülbelül hat -nyolc hónappal azután történt, hogy a babámat kiszállítottam, az volt, amikor ténylegesen elvesztettem az összes hajam" - mondja DR. Cho, hozzátéve, hogy ez a szülés utáni hajhulláshoz kapcsolódó leggyakoribb idővonal . "De nem csak a hormon volt az esetemben-ez volt a hosszabb stresszem, a rossz alvási szokások és a magas gyulladásom. Végül, amikor a hormonjaim elmozdultak, ez csak egyfajta robbanásveszélyes hajhullássá vált. És tehát nem mondom, hogy mindenkinek rendelkeznie kell a hajhullásban szereplő elemekkel. De ez egy nagyon gyakori dolog, hogy sok embernek multifaktorális etiológiája van."

3. A hosszú távú javulás megtekintéséhez el kell jutnia a hajhullás gyökeréhez

"Tapasztalataim valóban megtanították, hogy nézzem meg azt, amit a hagyomány tanít neked" - mondja DR. Chuse. "Megtanítják, hogy nézzen meg egy problémát, és olyan megoldással dolgozzon ki, amely megoldja ezt a problémát. Ez megtanította, hogy túllépjek az egyik problémán, ami történt, mert ez a probléma csak a jéghegy csúcsa. Sok más kérdés történt, mielőtt ez a probléma megnyilvánulásként átjutott volna. Nem igazán végeztél a teljes helyreállítással, amíg meg nem érted az összes kis lépést, amely a robbanásveszélyes problémához vezet. Az egész alapvető gyökérprobléma, valamint a probléma kezeléséről szól. Tehát a hajad valójában jóra van rögzítve."

4. Hallgatnod kell a testedre

"Ez történt a gyakorlatom első két évében" - mondja DR. Chuse. "Olyan, mintha átmész a főiskolán, az orvosi iskolán és a képzésen, és kijön, hogy elviszi a tábláit, és elkezdi gyakorolni-olyan volt, mint egy soha nem megállító hullámvasút. És azt hiszem, hogy a hullámvasút és csak a kaotikus élet szellemében elfelejted magadra nézni. És nem gondolsz arra sem, hogy meghallgassa a saját testének nyelvét. Megtanítom a betegeimnek, hogy minden tünet, minden egyes jelző éjszakai izzadás, vágyakozás-mindegyik a legjobb barátja, a tested, egy Instagram-üzenetben elmondva, hogy szinte olyan, mintha egy nyelvet adna neked arról, hogy mi folyik. Figyelem tőled. Figyelmen kívül hagyjuk, vagy nem tudjuk, hogyan kell dekódolni, vagy egyszerűen nem értjük, mit jelent ez. Tehát arról szól, hogy időt szánjon arra, hogy meghallgassa, megértse, és megfejtse ezt a kódot, és lefordítsa."

Tudjon meg többet a hajhullás kezeléséről:

Még több szépségápolót akar a szerkesztőinktől? Kövesse a FinePrint Instagram-fiókunkat a kötelező tippek és trükkök számára.