Elmentem a felnőtt nyári táborba-here milyen volt
Számomra ez a visszavonulás nem arról szólott visszavonuló, Arról volt szó, hogy szembesüljünk a dolgokra, és négyzet alakúnak nézzük őket egy hűtött impulzussal, egy szintű fejjel, és a Zen csak a Savasana hozhat, majd rájön, hogy ezek a stressz-zavaró eszközök is a valós életben működnek. A jógaszőnyegen való kapcsolatfelvétel nem csak nagyszerű idő, hogy fizikailag erősebbé váljon a testben és az elmében, ez egy esély arra, hogy megünnepeljük azt a tényt, hogy a tested elsősorban megteheti az átkozott dolgot. Ha felhatalmazza magát arra, hogy elismerje, hogy az élet 80 % -a nagyszerű, és 20 százaléka szopni és munkára van szüksége, az Intel, amely megvalósítható eredményeket hozhat. Annak megértése, hogy a test hogyan emészti a különböző ételeket, olyan információ, amely megakadályozhatja, hogy az életét a fürdőszobába futtassa, és nem igazán tudom, mit akar még egy wellness visszavonulásból, mint az ilyen információ, az emberek.
Tehát annak ellenére, hogy egy kicsit vörösben találtam magam a visszavonuláshoz vezető öngondozás szempontjából, valami jobb, mint a nyaraló-agy és egy millió pillanatkép egy csillogó vizről, hogy elinduljak a városba, hogy elinduljak. Visszajöttem egy új perspektíva és praktikus tippekkel, amelyek megkövetelik, hogy az életemre jelenjenek meg, hogy megfékezzem a stresszt a teljesen szabad és a szabadság nevében.
És igen, a fák sem ártottak.
Görgessen tovább, hogy bepillantjon a kútba+jó visszavonulásra a Cedar Lakes Estate -nál.
A Well+Good Retreatnél minden résztvevő árut kapott a Seed -től, a Yoga Hustle -tól, a Society6, a Madewell, a Bombas, a Meow Meow Tweet, és vasárnap örökké, amikor megérkeztek a szobájukba.
Mindenki az Elemisből származó napi és éjszakai krémek is volt, beleértve az új Superfood Skin-gondozási vonal csillagtermékeit, amelyek a konyhájából néhány találati összetevőt beépítik a képleteibe.
Rengeteg smink volt: a w3ll emberek az összes szempillaspirál és ajkakkal szállítottak minket, amelyeket esetleg elcsúszthatunk a szempilláinkra és az ajkaira.
Reggelente a dombtetőn, a Shawangunk-hegységről, Beth Cooke-t vezette a nagy hangulatú jóga-szekvenciákat, amelyek ringató lejátszási listákra álltak. És az összes jógi blokkokat, szőnyegeket és hevedereket kaptak a jóga zsarnokságból, hogy megerősítsék a gyakorlatukat.
A jóga után, mindannyian visszamentünk a pavilonhoz, és kortyolgatott stressz-süllyedő citrom- és fahéj-teákat kapunk az egyetlen és csak a Sophia Roe-ból. De természetesen az összetevők annyira szurdok voltak, hogy kivághatták volna a kertből (és igen, a pozsgás növényeket valójában a GRDN -ből kivágták).
A naptól függően túráznánk az ingatlanon, amely valójában a nap folyamán az olimpiai olimpiai képzésre szolgáló nyári tábor volt.
Vagy az igazi táborban, nyakláncokat készített a nevünkkel, amelyek teljesen kettős szolgálatban működtek névcímkékként.
Délutánokon egy közösségi körben ültünk a Society 6 aranyos párnákkal, és Lauren Bille vezette műhelyeket, amelyek segítettek azonosítani, hogy mi volt az értékeink, és egy olyan célú nyilatkozatba került, amely elősegítette, hogy az előtérbe kerüljön, ami fontos az előtérbe.
Éjszaka kortyolgattuk a Health-Ade Kombucha mocktails-t, amely olyan ízű, mint a legfinomabb lyukasztott, amelyet a kertből egyenesen a kertből öltözött gyógynövényekkel öltözött.
És aztán az al-freskót vacsoráztuk a Cedar Lakes Estate kertjében lévő nagy nyitott ég alatt, új barátainkat pirítva és terveket készíteni az előttünk.
Ha ez meg van győződve arról, hogy el akar lépni a következő kútba+jó visszavonulásra, e -mailben [email protected] a további intelért.
