Fogorvos vagyok, és ezek a szájhigiénia új szabályai a maszk-viselés korszakában

Bár nem sok mindent megtehetsz míg maszkot visel, hogy megakadályozza a maszk száját, DR. Tozzi utolsó és utolsó profi tippe az, hogy gyakorolja az orrodon keresztüli lélegzetet, miközben sportol (ami valójában… nagyon nehéz készség). Ez megakadályozza, hogy a szája kiszáradjon, és hagyja, hogy a baktériumok elterjedjenek. Tehát vegye figyelembe ezt a meghívását, hogy egy meditációs pillanatot kapjon, amikor legközelebb a korona-viselésre szánt. Lélegezzen be, kilégzi, lélegezzen be, kilégzi (de az orrán keresztül).

BTW: Itt van, amit egy derm mond, hogy a bőrével megtörténik, ha túl sokáig maszkot visel:

Még több szépségápolót akar a szerkesztőinktől? Csatlakozzon a Well+Good's -hoz Finom nyomtatás Facebook csoport (és kövessen minket Instagram) Kell-tudás tippekhez és trükkökhez.