Fogorvos vagyok-miért a Minty nem egyenlő tiszta
2. Csiszoló fogkrém
A menta fogkrém széles skálája van, de nem mindegyik egyenlővé válik. "Az a mód, amellyel sok fehérítő fogkrém, a faszén fogkréme az egyik legrosszabb elkövető, az a munka, hogy lényegében a fogak legfelső rétegét súrolják, ahol a foltok vannak" - mondja DR. Raimondi. Ennek eredményeként fehér megjelenést kap, de ez a fogzománc rovására jön.
Dr. Raimondi azt javasolja, hogy kerülje el a fogkrémet, amely kifogástalan fehéredési eredményeket, faszén fogkrémet vagy "nátrium -lauril -szulfátot" tartalmazó fogkrémet ígér, ezért. Azt is hozzáteszi, hogy jobb, ha ritkán készít egy otthoni vagy professzionális fehérítő készlet.
3. Az alkoholt tartalmazó szájvíz
Az alkohol régóta alkotóeleme a legismertebb szájvíznek; A tanulmányok azonban azt mutatták, hogy az alkohol száradási hatása valójában nagyobb veszélyt jelenthet az üregek kialakulására. Ez nem ideális, mert a nyál baktériumok elleni küzdelemben részesül és semlegesíti a savat. Szerencsére vannak alkoholmentes szájvízi lehetőségek, amelyek antibakteriális, gingivitis-összetevők, DR-vel rendelkeznek. Raimondi mondja.
Vannak megbízható jelek és szokások, amelyeket észre kell venni (a pénzverdein túl)
1. Kefe vérzés nélkül
"Az egészséges száj végső jele egy olyan száj, amely a lehető legkevesebb a gyulladásos baktériumoktól, és ezért nagyon kevés gyulladással rendelkezik", DR. Raimondi mondja. A gyulladás egyik fő markere az, ha az ínyed puffadt, piros és könnyen vérzik. A fogászati egészségügyi zöld fény nem lenne vörös vagy rózsaszín a mosogatóban.
Hogy idejöjjön, dr. Raimondi és az American Dental Association (ADA) azt javasolja, hogy naponta kétszer két percig fogmosni és egyszer fogselyem. Az idő múlásával remélhetőleg az ínygyulladás csökkenését kell látni, különösen a fogorvoshoz tartozó rendszeres kirándulások esetén. Ha nem látja a vérzés csökkentését az idő múlásával, DR. A Raimondi azt javasolja, hogy látogasson el a fogorvosára a lehetséges okok elhárítására, a takarítási ütemterv növelésére, a klinikai gumi mélytisztítások elvégzésére, vagy a speciális fogkrémre vonatkozó recept kapására.
2. A fluorid beépítése a kezelésbe
Néhány összetevő nagyszerű a fogainak, mint a fluorid, a DR szerint. Raimondi. A fluorid fontos a fogászati egészség szempontjából, mivel támogatja a fogzománc remineralizálását, amely fontos az üregek megelőzésében, a fogak erős tartásában és a fogak érzékenységének csökkentésében, az ADA szerint.
A fluortartalmú fogkrém megszerzése az érzékeny fogak számára nagyszerű módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem használ valami szuper csiszolóhelyet, és még mindig biztosítja, hogy szilárd tiszta legyen.
3. Nyelvkaparó nyelv
Egy utolsó dolog, amit hozzáadhat a fogászati rutinhoz a tiszta szájhoz? Nyelvkaparás a kefék végén! Ennek oka az, hogy sok baktérium a nyelvén lakik, amelyet ezen akció révén kiküszöbölhet. A Cleveland klinika szerint a nyelv lekaparása segíthet az üreg okozta baktériumok leküzdésében. Kerekítheti a napi kétszer fogászati rutinját, ha a nyelvét a rutin végén kaparja, és utána vízzel vagy szájjal történő mosással, a Cleveland klinika hozzáteszi. Csak győződjön meg róla, hogy óvatosan kapar, és nem érzi magát úgy, mintha utána megkarcolta a nyelvét.
Összességében a pénzverdességnek megvannak az előnyei-a frissesség érzése önmagában is nagyszerű. És megkönnyítheti az elmédet, ha ellenőrizheti az összes többi dobozt, amelyek a fogait is felfrissülnek.
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.
