Medenceflér-terapeuta vagyok, és ezért nem szabad * megállítania az áramlást a pisi közepén

Mintha ez nem lenne elég, a pisi közepén történő összeszorítás nemcsak a természetes vizelési folyamat megzavarásának kockázatát jelentette, hanem egy kicsit könnyebbé teszi a baktériumok ragaszkodását is. "Az áramlási közép-pisi leállítása hiányos hólyag ürítést és húgyúti visszatartást okozhat, ami nagyobb kockázatot jelenthet a húgyúti fertőzés (UTI) szerződésének kockázatával"-mondta Aleece Fosnight, MSPS, PA-C, az Aeroflow Urology orvosi tanácsadója, az Aeroflow Urology orvosi tanácsadója. Elmagyarázza, hogy fontos megszabadítani a hólyagját az összes vizeletétől.

Ha akaratlanul megáll, mielőtt a hólyag üres lenne, ez a medencefenék szorításának vagy más egészséggel kapcsolatos aggodalmaknak a jele lehet, DR. Jeffcoat hozzáadja. Az orvossal folytatott konzultáció az Ön aggodalmairól segíthet a vizelés vagy a hólyagproblémák gyökerének elérésében.

És ha ezt olvassa, miközben minden alkalommal gondolkodik, amikor abbahagyta a pisilést, mielőtt befejezte, akkor nincs oka szégyennek érezni magát. Dicséretes olyan gyakorlatok kutatása, amelyek javíthatják erősségét, szexuális egészségi állapotát vagy testi funkcióit, mint például a Kegels. A test hatékonyságával és erejével kapcsolatos gondozás minden bizonnyal nem hiba.

Tehát, annak ellenére, hogy a szándékaid jó lehetnek, ha pisilsz, miközben pisilsz, a gyakorlás legbiztonságosabb módjának megismerése remek hely a kezdéshez. És ha más okokból megáll a középső pisi (mint például egy családtag vagy a pizzaszállítási személy félbeszakít), akkor érdemes lehet néhány másodpercet, amely a pisilés befejezéséhez szükséges.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.