Intuitív gyógyító vagyok--négy módszerrel léphet be az intuíciójába

"Az ügyfelek többsége tudja, hogy ez ösztönös" - mondja King. "Néhányan azt mondanák, hogy ez egy érzés a gyomor gödörében, mások azt mondanák, hogy olyan, mint egy álom-a tudatalatti, hogy tudatában legyen őket."

Ugyanakkor megnyilvánul, King úgy véli, hogy az intuíció olyan, mint egy izom, amelyet újra és újra meg kell dolgozni. Nem történik meg egyik napról a másikra, de megtörténhet. Azáltal, hogy megtisztítjuk a fejünket, összpontosítunk szándékunkat, és valóban meghallgatjuk a testünket, idővel intuitívabbá válhatunk-a gyakorlathoz szükséges, a gyakorlat.

Ha be akarja érinteni az intuícióját, akkor a megfelelő helyre jött. Az alábbiakban az intuitív gyógyító szerint négy módszer lehet a tudomására jutni.

4 módja annak, hogy bízzon a bélben, és érintse meg az intuícióját

1. Légy tudatában (nagyon tudatában)

King azt mondja, hogy nem tudod a tudás érzetét irányítani anélkül, hogy általában tudatában lennél. „Az alapvető tudatosság az intuíció alapja” - mondja. - Nem láthatja a terepet, miközben egy vonaton 100 mph sebességgel halad, és nem is érintheti a bél érzéseit."

A felfogásodon való munka nem olyan nehéz elindítani. King azt javasolja, hogy menjen sétálni a természetben, és írjon le mindent-színeket, szagokat, hangokat-, ami körülötted zajlik. Ha egy városban tartózkodik, sétáljon a környéken, és tudjon meg, hogy figyeljen a általában figyelmen kívül hagyott részletekre. Vagy üljön a helyi kávézóban, és az emberek óráit gyakorló tudatosság alapot adnak a jobb intuíció érdekében.

2. Gyakorold a lélegzetét

A legtöbb wellness gyakorlathoz hasonlóan az elme és a tested közötti kapcsolat megértése az intuíció kulcsfontosságú. "Mindketten ugyanabban a házban élnek" - mondja King. „Az, hogy képes összpontosítani az elmédet, segít jobban meghallgatni a testét. Ha az elméd mindenhol van, akkor nem fog érezni magát is."

Az agyunk összpontosításának egyik módja és az erősebb holisztikus kapcsolat csatornázása a légzés útján. Kingnek az ügyfelek alternatív orrlyuklót végeznek az egyensúly előmozdítása érdekében. Vagy próbáljon ki egy jóga-központú gyakorlatot, mint például a tűz lélegzete vagy az oroszlán lélegzete, hogy elhallgattassa az agyat, és hagyja, hogy az energia folyjon.

3. Kapcsolja be a tévét ... az elmédben

A megjelenítés óriási a megnyilvánulásban és a vonzerő törvényben, de felhasználható az intuitívabb hangok irányítására is. Ki akarja próbálni? „Képzelje el a TV -képernyőt az elméd szemében” - mondja King. „Pihenjen és összpontosítson, majd kapcsolja be a TV -t. Mit látsz előtted? Mit láthat a képernyőn?"

King azt javasolja, hogy valóban összpontosítson arra, hogy milyen képek jutnak eszébe, valamint a velük kapcsolatos érzésekre és érzelmekre. „Ez a legelső érzés-az egyik, amit nem tudsz elfelejteni-ez a te intuícióod. Nem az, akivel mentálisan „labdát játszol”, hanem az első."

4. Hidd el az érzéseidet

A bizalom sok dolog számára kulcsfontosságú, és ez magában foglalja az intuíciót is. A bélben való bízás valós, igazi hitet igényel, tehát bízzon benne, amit érez (különösen az eredeti érzelmeket), és ne kérdőjelezze meg őket. "Biztosnak kell lennie, de a magabiztossághoz gyakorolni kell" - mondja King. Javasolja, hogy vásároljon egy kis naplót, és írja le az első érzéseket, illatokat és mentális képeket, amikor eszébe jut. Idővel, menj vissza, és nézd meg, mit írtál. "Visszatekintve az intuíciójára, növeli a bizalmat" - mondja.

A gyakorlat megint tökéletessé teszi. Az intuíció nem történik meg egyik napról a másikra. Tehát bízzon a bélében, és tartsa rajta.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.