Nem vagyok futó, de a maratoni szezon szellemében kipróbáltam a CBD-alapú futást-mi történt

Nem fogok hazudni neked, én vagyok az a személy, aki kiszivárog a takaróim alól, hogy az ablakon nézzen ki az áthaladó futóknál, azon gondolkodva, miért a földön választott Hagyja, hogy meleg otthonaikat menjenek kifelé futni.

Nem az, hogy nem élvezem a testmozgást. Egész életemben fociztam, és rendszeresen részt veszek a csoportos edzésórákon. De a nyitott járdán csak futni? Nem pontosan sztrájkolja a képzeletemet.

Miután egy nemrégiben délutáni eltévedést eltévedtem egy inspiráló futó történetek internetes féreglyukában, a közelgő Los Angeles -i maratonhoz kapcsolódóan, valahogy úgy találtam magam, hogy felveszem a cipőimet, és a lakásom közelében lévő ösvényre kocogtam. (Ha valaha hiányzik az edzés motivációja, nagyon ajánlom ezt a taktikát, mert nyilvánvalóan rajtam működött.)

A futás egyik kellemetlen eleme, amire a fájó borjak és a szoros ütések gyorsan emlékeztettek? A gyógyulás fontosságát. Elhatározta, hogy nem engedi, hogy a fájdalom akadályozza az új választott edzésemet (az Inspo valódi volt, te is), úgy döntöttem, hogy egy új trendben, amiről hallottam: topikális CBD a futáshoz.

Nem vagyok idegen a CBD bőrápoláshoz, de az edzés helyreállításához való kapcsolattartás érdekében megkérdeztem Kerrigan Behrens-Co-alapítót és a Sagely Naturals társ-vezérigazgatóját. Miután több mérföldre dobta a járdát.

"A gyógyulás elengedhetetlen a futók számára, függetlenül azok szintjétől, mert lehetővé teszik a test megfelelő helyreállítási idejét a sérülések, a kiégés és az általános kimerültség kiküszöbölésében" - mondja Behrens. "A CBD egy erőteljes növényi alapú szövetségese, amely segít a testének egyensúlyban tartásában, így az optimális szinten teljesíthet."

Most nem várom el, hogy hamarosan menjek egy maratont futtatni, de mivel a futó ritmusba való belépés korábbi kísérleteim határozottan kiégés és kimerültség véget értek, úgy döntöttem, hogy kipróbálom a CBD megközelítést. Tehát a Sagely Naturals domborzati és permetező krémet és a spray -t, és ezzel elmentem.

Görgessen tovább, hogy megtudja, hogyan használtam a CBD -t a futáshoz, és nézd meg, vajon hivatalos konvertummá váltam -e.

Hogyan előkészítettem

Mint már korábban említettem, focizok, és egy játék során átlagosan öt -hét mérföldet futtatsz. Miután éppen feliratkozott egy új bajnokságra, ez az önmeghatározott futó kihívás nagyszerű időben jött, hogy segítsen felépíteni a kitartást. A térdem azonban az utóbbi időben zavart engem, ezért a futási munkameneteim előtt külön figyelmet fordítottam nekik a Sagely Naturals Delire & Recovery spray -vel.

A Behrens szándékos ajánlása volt, mivel a permetekben (a kenderből származó széles spektrumú CBD az Egyesült Államokban és a borsmenta, az eukaliptusz és a rozmaring illóolajok) szándékos ajánlása volt a Behrens-től, mivel hogy felmelegítse a testedet (vagy az én esetemben, a csiszoló térdem), mielőtt az izzadást továbbadná.

"Sok ember számára néhány percet vagy akár néhány mérföldet is eltarthat!-hogy valóban úgy érezzék, hogy a testük felmelegszik és készen áll a fellépésre " - mondja Behrens. "A megkönnyebbülés és helyreállítási krémünk és a spray-vel azonnali hűtési szenzációt nyújt, amely segít a test fiatalításában, és segít elérni a melegített édes foltot sokkal gyorsabban."

Hogyan gyógyultam

A következő néhány futásom végén a térd érezte így Sokkal jobb, mint amennyire általában a fagyos hidegben kocogás után tennék, amit a helyreállítási spray -nek tulajdonítottam. A quadok és a bokám azonban még mindig fájdalmasak voltak a hideg levegőből és a hirtelen mozgáscsökkentésekkel. Ekkor lépett be a (második) Ultimate Recovery eszközömbe: Sagely Naturals Relief & Recovery Cream.

A krémet mint egy hidratáló, tehát a futás utáni dörzsöltem a fájó foltokra, és gyorsan szilárd hívővé vált, hogy mindenkinek az edzés utáni mini masszázsokkal kell felszállnia (érezte hogy jó). Nem csak az orrlyukomat töltötte el egy kellemes borsmenta illatmal, hanem egy frissítő szenzációt is hagyott a quadoktól a lábujjakig, és úgy érzi, hogy a helyreállítási folyamatot igény szerint kezdtem el a helyreállítási folyamatot.

Mint a spray-hez, a krém kenderből származó CBD-t és borsmentaolajat tartalmaz, de a megkülönböztető összetevő a nyugtató arganolaj (tehát a masszázsszerű elem). "Az arganolaj gazdag vitaminokban, amelyek elősegítik a bőr hidratálását, ami különösen csodálatos a száraz téli hónapokban" - tette hozzá Behrens. Megerősítve: A CBD futáshoz való használata segített olyan személyré alakítani, aki választ futni.

Szponzorálja a Sagely Naturals

Legfelsõbb fotó: Mihajlo Ckovric/Stocksy