Folyó, hogy az egyetlen fekete barát legyen, főleg most-hogyan kell megbirkózni

White azt is mondja, hogy arra is felkérték őket, hogy magyarázzák meg a faji kérdéseket fehér barátaik barátainak és családtagjainak.

"Arra kérni, hogy kezeljem a problémádat, mert nincs traumatikus a nyelved. Nem vagyok Siri " - mondja White. "Nem csak meg kell hívnia a nevemet, és csak választ adok neked. Emberi vagyok. És minden alkalommal, amikor olyan helyzetbe helyezel, amikor a rasszizmusnak vagy a diszkriminációnak vagy a fekete elleni küzdelemnek van kitéve. És érzelmileg stresszes. És akkor el kell mennie, jól érezheti magát, mert most van valaki, aki egy pontot támogatott, amire gondolod. Közben én vagyok az, aki minden energiát költött."

Másrészt DR. Neville azt mondja, hogy az is káros az érzéseidben, és semmit sem mond, amikor egy nem fekete barát valami ártalmas dolgot mond.

"Sokszor, mint fekete emberek, a fehér emberek érzéseit és bűntudatát fogadjuk el" - mondja DR. Neville. "Mint ilyen, mi [cenzúrázzuk] magunkat, hogy az emberek ne érezzék magukat bűnösnek, vagy negatív érzéseik vannak a faji vagy faji tapasztalatokról való beszélgetés eredményeként. Meg kell hagynunk a viselkedésünk megváltoztatását, hogy megpróbáljuk befogadni, hogy mások hogyan fognak érzékelni minket. Ez önmagában kimerítő."

Még akkor is, ha a barátai nem tettek vagy mondtak semmit rasszistát, amikor az életükben az egyetlen (vagy a kevés) fekete barátok, ez trükkös és néha kényelmetlen idő lehet a navigálásra.

"Nagyon sok fehér barátom van, akik még nem mutatták be magukat, hogy kifelé rasszisták vagy előítéletek, vagy eldobták az N-szót egy rap-dalban vagy ilyesmiben"-mondja Ashley Oken, a biracial fekete író és a hallgatók, akik oktatást folytatnak. A tudományos diploma mestere, az írástudásra összpontosítva. "De azt gondolom, hogy a saját nyugalmamért, csak azért kell, mert ez egy állandó tanulási folyamat arról, hogy milyen határokat nem szabad átlépni, és hogy pontosan hogyan kell segíteni a mozgalomban."Azt mondja, hogy ki kellett hívnia a barátait arról, hogy a közösségi médiában megosztott néhány erőforrás valóban károsítja. "Annak ellenére, hogy jól fogadták, és a beszélgetés nem fordult rossz forduláshoz, még mindig nagyon kényelmetlen volt mondani."

White hozzáteszi, hogy nehéz volt hallni, hogy a fehér barátok megvitatják a helyüket ebben a mozgalomban anélkül, hogy megértik a kiváltságukat.

"Volt egy barátom, aki olyan volt, mint" Ma este el akarok menni a tiltakozásra, és ezt a tiltakozást kell mennem], mert fontos számomra, hogy a történelem jobb oldalán legyek. El akarom mondani a gyerekeimnek, hogy ott voltam, és ezt támogattam, de nem akarok megsérülni."És csak arra gondoltam, hogy ... milyen szépnek kell lennie ahhoz, hogy egy mozgalomban elhelyezhesse magát, és azt mondja, hogy ott vagyok, de mégis képes megvédeni magát az erőszak [az erőszak lehetőségétől]" - mondja White.

Ha egy fekete ember úgy érzi, hogy túl gyakran kell lennie ezeknek a beszélgetéseknek, és hogy ők csinál Vegyünk egy negatív fordulatot, DR. Neville szerint itt az ideje, hogy újraértékelje a barátságot.

"Lehet, hogy elveszíti a barátait" - mondja DR. Neville. "Ha a másik ember valóban barát, akkor hajlandóak lennének magukkal megtenni ezt az utat. Ez azt jelenti, hogy a fehér emberek elkezdenek feltárni a fehér kiváltságuk módját, amelyben viselkedésüket a fehér felsőbbrendűség befolyásolta, és hogy ezek a viselkedés hogyan „megjelenhet” a kapcsolatban. És tehát az erős barátságok kiépítésének egy része a fajról és a rasszizmusról szóló nehéz, becsületes beszélgetésekhez kapcsolódik."

A reprezentáció kiégésének elleni küzdelem jó módja az, ha kapcsolatba lépnek másokkal, akik úgy néznek ki, mint te, és megerősíthetik az egyéni és csoportos identitásokat. "Ez azt jelenti, hogy a túlnyomórészt fehér környezeten kívüli támogatási hálózatot keresi; egy olyan hálózat, amely eljuttat téged, hogy megjelenjen a hiteles önmagában, amely megerősítheti, hogy ki vagy, és amely igazolhatja és tanúja lehet a tapasztalatainak" - mond.

Egy másik értelmes módja a fekete embereknek ezen érzések leküzdésére.

"Arra bátorítanám a fekete embereket, hogy kezdjenek el a faji megerősítés útjára, hogy segítsenek visszavonni ezeket az üzeneteket, amelyeket az adott üzenetek és az erősségeinek megerősítésére" - mondja DR. Neville. "Ez magában foglalhatja a történelemről és az eredményekről, a valóságunkkal foglalkozó filmek látását, a múzeumokban való részvételt, a kulturális termékek fogyasztását, a kulturális termékek fogyasztását. Az ötlet az, hogy körülvegyük magunkat a büszkeség, a szépség és az öröm elleni képeivel."