Jennifer Lopez edzője bemutatja a legnehezebb push-up variációt, amit valaha látott
Találkozzon a „Pseudo Planche” pushup-okkal-olyan lépés, amely komolyan erősíti a bicepszét és a vállát. Akkor, ha a pushupok hajlamosak megsérteni a csuklóját, próbáld ki ezt az egy módosítást, amely segíthet.
Az illóolajokat hamarosan hozzáadják a New York-i iskolai vásárlási listákhoz.Ennek oka az, hogy a B...
A WOD-t nem tudod kimenni a naptárban a testének és a józanságának… és ha ez megtörténik a szexuális...
A Paleo étkezése úgy érzi (vagy kinézni), mint a steak vagy a csirke és a párolt zöldségek forgatása...