A maca gyökér fő termékenységi emlékeztetőnek nevezik-miért

Olvassa tovább, hogy megtanulja az ötféle módon, ahogyan a maca gyökér növeli a termékenységet.

1. Ez egy természetes afrodiziákum

Makát már régóta használják libidó-javító tulajdonságaihoz-a legenda szerint annyira értékelték annak hatékonyságát, hogy még kereskedelemben is használták. Az Incan Imperial Warriors nagy mennyiségű macat fogyasztott a csata előtt, hogy növelje erősségüket és férfiasságukat. A közelmúltban a tanulmányok kimutatták, hogy a maca gyökér enyhítheti a szexuális diszfunkció bizonyos formáit, és növelheti a sperma számát és a termékenységet a férfiakban is.

2. Maca gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban

Ennek oka van, hogy Maca szuperételnek tekinthető. Gazdag kalciumban és káliumban, a vas, a jód, a réz, a mangán és a cink nyomelemeit, valamint a B1, B2, C és D -vitaminokat tartalmazza. A Maca szintén egy teljes fehérje, amely tartalmazza a kilenc alapvető aminosavat, amelyet a test önmagában nem tud előállítani. A lekerekített étrend, amelyben gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, kulcsfontosságú a reproduktív egészséghez. Ráadásul a MACA -ban rendelkezésre álló sok tápanyag a hormonális egyensúlyt is támogatja (erről bővebben az alábbiakban), ami egészségesebb tojásokhoz vezethet.

3. Ez egy hormonmérőt és a stresszcsökkentő

A testnek a stressz és az egyensúlyi hormonok megbirkózásának elősegítése kulcsfontosságú előnyei lehetnek a fogamzásgátlás esélyének javításában. A kutatások kimutatták, hogy a MACA használata csökkentheti a depressziót és a szorongást. Hogyan éri el Maca ezt? A hagyományos ginzenghez hasonlóan Maca is adaptogén gyógynövény (nem mérgező növények, amelyek segíthetnek a testnek a stressz szabályozásában). Pontosabban, Maca támogatja az endokrin rendszert, szabályozva a hypothalamus és az agyalapi mirigyek közötti kommunikációt, amely elősegíti a hormonok termelésének egyensúlyát. Adaptogén tulajdonságain kívül egy kis tanulmány a posztmenopauzáról, amikor megmutatta, hogy Maca képes volt csökkenteni a vérnyomást.

4. Fokozza az immunrendszerét

A MACA táplálkozási értéke (különösen a magas magnézium -szintje, az ismert immunrendszer -emlékeztető) és az adaptogén tulajdonságok, amelyek elősegítik a hormon kiegyensúlyozását és a stressz csökkentését, szintén elősegíthetik az immunrendszer támogatását. Ez különösen fontos azok számára, akik immunfüggő termékenységi problémákat tapasztalnak.

5. Használhatja egy a -hoz.m. pick-me-up kávé helyett

A fogamzásgátló nőknek gyakran javasoljuk, hogy csökkentsék a koffeinbevitelüket. Ha napi Starbucks -szokása van, és cserét keres kávét vagy más koffein formákat (igen, a matcha's got koffeint is), a maca segíthet. A MACA nem tartalmaz olyan stimulánsokat, mint a koffein, de táplálkozási értékén keresztül és esetleg a vércukorszint stabilizálásával energiát ad ki a csúcsok és az összeomlások elkerülése érdekében. Ezek a tulajdonságok miatt Maca tartós energiává teszi a MACA-t is, amely segít az energiaszint fenntartásában a nap folyamán, ahelyett, hogy a kávéból tüskés és összeomlik.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.