Maca Miért van ez a szuper étel sikoltozva (a hálószobában)

Aimée, 32 éves, a manhattani belvárosban élő egészségtudatos webdesigner, a barátja turmixját táplálkozási kiegészítővel fúrja fel. Nem búzacsírával, hanem Macával. "Mindketten észrevettünk egy komoly lendületet az energiánkban, ami nagyszerű a jógaórámhoz, mert szeretem a gyors tempójú Vinyasa-áramlást-és a hálószobában lévő rompok komoly perkek voltak!"

Mivel növekvő népszerűsége "életerő -fokozó", Maca már nem ősi, figyelmen kívül hagyott szuper ételek. Kihúzza a történelem könyveket, felbukkan a turmix menükön, és megjelenik a manhattani konyhai szekrényekben.

Yvette Rose, a Joulebody Kickstart Cleanse alapítója azt mondja, hogy ez jobb, mint a koffein, mint a koffein. Megfűzi a reggeli zabliszt fölé, vagy hozzáadja egy turmixhoz. "Nagyon könnyű hozzáadni az ételt, és szinte azonnal észreveszi az előnyöket" - mondja.

Mik ezek az előnyök? A perui nők már régóta igazolták Maca szuperhatalmait a hálószobában (mint például 2600 évig), és termékenységre, libidóra, valamint a PMS és a menopauzális tünetek kezelésére használják. A New York -i nők is adnak neki, hogy menjenek.

A kortárs táplálkozás MACA -t adaptogénnek hívja, azaz javítja a test egyensúlyát, ahol szükség van, vagy stressz alatt normalizálja azt. De akkor Maca jobban megy, ha elősegíti a kitartást, az energiát, az állóképességet, valamint az erekciókat és a spermiumszámot (különösen a patkányokban). És néhány tanulmány azt mutatja, hogy Maca hangulat- és immunitási emlékeztető. Nevezze meg egy New Yorker -t, akinek nincs szüksége erre?

Szeretne kipróbálni egy Maka -t egy Maka -t neked, vagy, egy barátja? Kezdje egy evőkanál organikus gyökérporral, egy közismert bio márkával, mint például a Navitas Naturals. Pár hét múlva két evőkanálra is ütközhet.

Egy furcsa dolog a szuper ételekről, mint például a maca, az, hogy hatékonyságuk néha magasabb, ha következetlenül használják, ezért próbálja meg ezt hetente néhányszor használni, ahelyett, hogy napi rituálé készítené. -Jennifer Kass

Próbálta már Macát? Adott -e neked vagy valakinek, akit ismersz egy felvonót?? Mondd!