A mentálhigiénés szakemberek harcolnak a megbélyegzéssel azáltal, hogy megnyitják a saját küzdelmeiket

Ennek az új nyitottságnak a része a közösségi média miatt lehet, amely Roberts szerint segített a szakmai normák megváltoztatásában. Olyan korban, amikor mindenki és minden egy ~*márka*~ sok terapeuta támaszkodik a közösségi médiára, hogy előmozdítsa gyakorlatát vagy szolgáltatásait, és bizonyos esetekben nyíltan beszéljen mentálhigiénés küzdelmeikről. "Ez valóban lehetővé teszi az emberek számára, hogy megismerjenek téged, mert ők is benned fektetnek be" - mondja Roberts. - Ez egy kapcsolat."

A személyes élet részleteinek feltárása azonban trükkös terület a mentálhigiénés szakemberek számára. Általában a pszichiátereket és más szakértőket megtanítják, hogy az önfelfedezés hasznos módszer lehet a betegek megnyitásának és megoldásának kezelésében, hogy ez ne akadályozza meg őket, hogy objektívek legyenek, vagy más módon akadályozzák az ember kezelését. Ez azt jelenti, hogy a terapeutának elég tudatában kell lennie ahhoz, hogy ne „tegye meg kérdéseiket ügyfeleikre”-mondja a Virginia Beach-i szociális munkás és Charese Josie tanácsadója. Ezért mondja, hogy csak a szorongásáról beszél olyan betegekkel, akikkel jó a kapcsolata, vagy azokkal, akik egyébként haboznak a tanácsadás gondolatáról.

A megnyitás végső soron ítélethívás. "Képztem, hogy egy terapeutának meg kell választania az önfelfedést annak alapján, hogy az az ügyfél számára előnyös lesz-e, tehát ezt a hüvelykujjszabályt használom. Scarlett. Elemlíti egy olyan időpontot, amikor szorongás miatt 14 hetes stresszekkel kapcsolatos távolléti szabadságot vett igénybe. Bár ügyfeleit nem mondták meg, miért, azt gondolja, hogy néhányuk képes volt összerakni. "Bízom benne, hogy egyes ügyfelek értékelni fogják, hogy hasonló küzdelmeim voltak ... mások számára azt gyanítom, hogy a nyilvánosságra hozatal miatt aggódni fognak, tehát nem osztom meg" - mondja.

"Ha„ úgy gondoljuk ”, hogy a mentálhigiénés szakemberek túlmutatnak a mentális egészségi állapotra, akkor ez hozzájárul az egyének mentális egészség diagnosztizálásáért hibáztatásának narratívájához." -Beth Scarlett, pszichoterapeuta

Sajnos a mentális egészségükről nyíltan beszélő gyakorlók potenciális szakmai következményekkel is járhatnak. Egy 2017. évi tanulmány megállapította, hogy az orvosok 40 százaléka azt mondta, hogy vonakodnak kezelni a mentálhigiénés problémáik kezelését, mert attól tartanak, hogy ez befolyásolja az orvosi engedély megtartási képességét. Ez nem egy tétlen félelem, hogy az állam orvosi testületei megkövetelik az orvosoktól, hogy a mentális betegségek diagnózisát tegyék közzé az engedély kérelmein vagy a megújítási űrlapon. És ironikus módon megbélyegzés lehet a mentális betegségről a kezeléssel foglalkozó szakemberek között: Egy cikkben A lancet, Kay Redfield Jemison, PH.D., Egy olyan pszichológus, akit már régóta kiszivárogtak a bipoláris zavaráról, emlékeztet a kollégákra, mondván, hogy magántulajdonban kellett volna tartania a diagnózist, míg mások "zavarba ejtették" körülötte. A skizofrénia és más súlyos mentális betegségekkel küzdő szakemberek a kollégák szkepticizmusát is arról számolnak be, hogy képesek hatékonyan elvégezni a munkájukat.

Ennek ellenére egyik mentálhigiénés szakértő sem, akivel beszélt, azt mondtam, hogy a szakmai közösségükben nem tapasztaltak visszafizetést; Ehelyett a megnyitás segít nekik támogatottnak érezni magukat. Josie azt mondja, hogy valójában csak az övé kolléga megemlítette, hogy a Xanaxon van, és rájött, hogy szorongástól szenved. „Örülök, hogy megosztotta velem; rájöttem, hogy valami történik velem " - mondja. A beszélgetés arra ösztönözte, hogy menjen terápiára és kezelést keressen. A Laquista Erinna, a New Jersey-i székhelyű klinikai szociális munkás hozzáteszi, hogy nemrégiben látta, hogy a kollégákban felemelkednek egymásnak a saját tapasztalataikról vagy az online támogatási csoportokhoz való csatlakozásról. "Annyira dolgozik fel az ügyfelekkel és a betegekkel, hogy rendelkeznie kell egy kimenetelűnek vagy biztonságos helynek az érzések és gondolatok feldolgozásához" - magyarázza.

Végül, a potenciális kudarcok ellenére, sok terapeuta úgy érzi, hogy a saját kihívásaik megvitatása létfontosságú része a megbélyegzés és a szégyen lebontásának a mentálhigiénés közösségben. "Ha" úgy gondoljuk ", hogy a mentálhigiénés szakemberek túlmutatnak a mentális egészségi állapotra, akkor hozzájárul az egyének mentális egészség diagnosztizálásáért történő hibáztatásához." - mondja Scarlett. „Egy onkológus immunis -e a rákhoz? Ha félelemből elrejtem a küzdelmeimet, akkor hozzájárulok a megbélyegzéshez."

Miért a mentális egészségügyi megbélyegzés elleni küzdelem következő lépése a kisebbségek számára helyet ad az asztalnál?. És ha kezelhető módszereket keres a mentális jólét prioritásainak prioritására, akkor ki kell próbálnia a 30 napos mentális wellness kihívást.