A kedvenc zöld gyümölcslé receptem Ariane Hundt

Ariane Hundt a szuper kihívást jelentő (és hihetetlenül festői) Brooklyn Bridge Boot Camp edzés alapítója, valamint a havi hosszú és erős programja. Annak érdekében, hogy az állóképességének felfelé tartson, és minden osztályban önmagában működik, és inkább a savófehérje-rázkakat részesíti előnyben. De az ő ostor-szkác-táplálkozási szakember szereti az alkalmi zöld léet, amelyet kelkáposzta, uborka, petrezselyem, gyömbér és répa készített.

"A kelkáposztát tápanyagokkal töltik be, az uborka természetes vizelethajtó, és segít a vér pH -szintjének normál állapotában és semlegesíti a savasságot. A gyömbér kiválóan alkalmas emésztési problémákra, és a répa gyógyul a máj számára, alacsonyabb a vérnyomás és a koleszterin egyensúlya " - mondja.

Itt van a Hundt egészséges és egyszerű facsaró receptje. -Melisse gelula

Zöld knockout

Fél csomó kelkáposzta (vagy több)
1 uborka
1 cukorrépa
Egy maroknyi petrezselyem
1-2 evőkanál gyömbér

Lé, és élvezze!

További információkért látogasson el a www oldalra.BrooklynbridgeBootCamp.com