New York City legegészségesebb hamburgerei

10 dollár a burger, limonádé és egy oldal a Katchkie teherautónál, a hely változó @katchkietruck

9 dollár, Mae Mae Café, 68 Vandam ST., a Hudson ST -nél., West Soho, www.nagy teljesítményűek.com

Szponzorált

Dolgozzon le az összes ilyen hamburger kalóriát a Chelsea Piers sportközpontjában, a New York -i legszélesebb körű és legizgalmasabb fitnesz létesítményben. Csatlakozz most.

Gyökérzenekar hamburger

Ideiglenesen megdöbbent, amikor a Veggie 5 szalvéta hamburgom megjelent a tányéron-a vörös árnyalat a nyers húsra emlékeztetett. Kiderül, hogy egy répa-nehéz alapszámla a színre, és a fekete bab, az aprított sárgarépa és a magvak kiegészítik az ízt.

Egészséges saláta, paradicsom és egy halom édes savanyúság ül a patty és a multigrain zsemle között. FIGYELMEZTETÉS: Vegyen egy maroknyi szalvétát a rendetlen speciális mártáshoz (dicsőített orosz öltözködés?). Nagyon biztos vagyok benne, hogy az elsődleges összetevő kövér.

11 dollár.95, 5 Szalvétburger. Helyek a Hell's Kitchen -ben, a Upper West Side -ben és az Astoria -ban, www.5napkinburger.com

Nyers élelmiszer -hamburger

A Big Matt, a Rawvolution vegán riffje egy hamburgeren, a kiszámítható füves utóízzel érkezik, amely sok nyers ételeket kíséri. De a savanyúság, a vetőmag és a mustár, amely a dió-mushroom patty-jának tetején van, sós hangulatot és ízt ad neki, amely a nyers élelmiszer-univerzumon kívül tart.

Bár ez volt a legkisebb hamburger, amellyel mintát vettünk, valóban kitöltött és kielégítő volt.

11 dollár.50, Rawvolution, 504 E. 12. sz., BTWN AVES. A és B, East Village, www.euphorialovesrawvolution.com

A felső séf grillezett tofu

A marhahús-tojás-bibimbap hamburger Angelo Sosa ázsiai-infúziós hamburger-ízületén, a Social Eatz-nál minden figyelmet kap. De a Top Chef csillag grillezett tofu burger megérdemli az egészségesebb reflektorfényt.

A nem GMO tofu nagylelkű négyzete szójaszószban pácolt, és pácolt borsos daikon retek tetején van, fűszeres rúgást kapva. Csak ne rendelje meg egy dátumra-az egészen csepegteti, ahogy eszel.

8 USD, Social Eatz, 232 E. 53. sz., btwn második és harmadik aves., Midtown East, www.szocialeatz.com

Faux-bacon szerelmeseinek

Ha a McDonald's szuper-egészséges frissítést kap, akkor jó egészségügyi hamburgerek lennének. A fekete bab szalonna vegán hamburgom nem egy impresszívnek tűnt, mint a gyorsétterem (lásd a fotót).

De csodálatos íze volt, magasra halmozódott delish szója-alapú szalonnával, paprikával, portobellóval és guacamole-val, és egy pirított búzacsomagon tálalva tálalva tálalva tálalva tálalva tálalva tálalva tálalja. A lazac hamburger szintén ízletes volt, és a vegán majo és a tejföl nagyra értékelte.

TIPP: Hagyja ki az ingyenes (és elavult) chipset, és menjen a quinoa oldalához.

8 dollár.25, jó egészségügyi hamburgerek, 237 E. 53. sz., btwn második és harmadik aves., Midtown East, www.GoodHealthburgersNYC.com

Sokkal jobb marhahús

Ha klasszikus marhahúsos pattyát fog keresni, akkor a Char Grilled Brandt természetes marhahús-burger Josie-nál nagyszerű választás. Az íze automatikusan beilleszti Önt a minőség-szervetlen, fűvel táplált és földi naponta.

Töltse fel a szója-alapú vagy antibiotikum-mentes cheddarral, és élvezheti egy mesclun salátával vagy organikus, levegőben sült belga krumplival.

Csak ne tévesszen meg Josie gyorséttermi előőrsét, jobb hamburgerét, a szomszédban. Alacsony bérleti díjú és alacsony ízű.

14 dollár.75, Josie NYC, 565 Harmadik Ave., a 37. sz., Murray Hill; 300 Amszterdam Ave., 74. sz., Felső -nyugati oldal, www.Josiesnyc.com

További olvasás:

Tiszta lemezek Brooklyn Egészséges étkezési útmutató (végül) indít

Hűtőszekrény megjelenés könyv: Liz Vaccariello

New York City legegészségesebb fagylaltai