Ok, tmi mit jelent, ha a fogselyem büdös?

Attól függően, hogy milyen rossz a baktériumok, DR. Kalasho szerint a fogorvos egyszerű fogak tisztítását végzi, vagy mélyebb tisztítást végez, amelyet méretezés és gyökérkészítés néven ismert. "Általában a csont- és szöveti egészségre ható ínybetegségben szenvedő betegek mély tisztítást igényelnek, hogy az ínyvonal alatti összes rossz baktériumot is kiszáradhassanak" - mondja.

Hogyan lehet megakadályozni a baktériumok felépítését és a fogselyem büféjét

Látogasson el a fogorvosára rendszeresen

Vannak olyan szájhigiénés bevált gyakorlatok, amelyeket be kell tartani, hogy megakadályozzák a baktériumok felhalmozódását és a büdös fogselyem bekövetkezését. Az első az, hogy a fogorvos rendszeresen látja az ADA által a megelőzés és a kezelés ajánlása szerint. A "rendszeres" látogatások jelentésének meghatározása a személytől és a betegség kialakulásának kockázatától függően változik. Tehát a legjobb, ha kifejezetten a fogorvosnál ellenőrizze, hogy mely frekvencia lesz a legjobb az Ön számára. Általános hüvelykujjszabályként DR. Kalasho azt ajánlja, hogy három -négy havonta látogasson el fogorvosára, hogy segítsen fenntartani a jó gumi egészségét.

Fenntartja a jó szájhigiénés rutinot

Az otthoni szájápolási rituáléhoz való ragaszkodás szintén kulcsfontosságú annak megakadályozásában, hogy megakadályozzák a káros baktériumok virágzását. Az ADA azt javasolja, hogy a fluorid fogkrém használatával összesen két percig (kb. 30 másodpercenként a száj vagy négy másodpercig fogonként) és napi egyszeri fogselyemmel fogják meg. Ideális esetben azonban DR. Kalasho azt javasolja, hogy naponta háromszor fogják meg a fogait: reggel, ebéd vagy délután és lefekvés előtt. Azt is javasolja, hogy naponta kétszer és éjjel napi kétszer fogva tartsák a fogselymet.

Használjon hagyományos és vízparkas

A legoptimálisabb fogselyem -rutinhoz, a hagyományos fogselyemkel rendelkező fogselyemhez és A legjobb a vízparkas. Kezdje a fogselymet a hagyományos fogselyemmel először. "A fogselyem használatának legjobb módja az, ha megöleli a fogak mindkét oldalát, és ellenáll egy gyors be- és kimeneti mozgáshoz" -. Kalasho mondja. "Ehelyett azt szeretné, hogy szánjon rá időt, és néha néhány fogaknak két vagy három elcsúszásra van szükségük a fogselyemmel, hogy tisztán tartsa. Ügyeljen arra, hogy folytassa a fogselymet, amíg nem nem lát rajta semmit."

Miután az ételt eltávolították a fogak közé, akkor lépsz be, és a szokásos módon megmossa a fogait. "A fogselyem először lehetővé teszi, hogy a fogkrémben lévő jó cuccok elérjék a fogainak összes foltját", DR. Kalasho mondja.

És végül, menjen be a vízparkjával, hogy biztosítsa a baktériumokat és az ínyvonal alatt maradt ételeket. "A vízflissza majdnem 3-4 mm-re mélyebben megy az íny felülete alatt, mint a fogselyem,", DR. Kalasho mondja. "Tehát az ínybetegségben szenvedő betegeknek, vagy akiknek az ínybetegségből rehabilitálnak, feltétlenül használniuk kell az íny egészségének fenntartására és az ínybetegségek jövőbeni megismétlődésének megakadályozására az ínybetegség jövőbeni megismétlődését."Ráadásul az extra lépés segít megőrizni a száját, és a lélegzetet frissnek és tisztanak érzi.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.