Ok, tmi -nek kell aggódnom, hogy túl szoros, túl szoros egy komoly szexuális vázlat után

Ez nem ritka kérdés a vulva-tulajdonosok és a DR számára. Sekhon hozzáteszi, hogy a kenés, a véráramlás és az oxigénellátás fizikai és mentális hatásai mind a gátlás és az aggodalom mellett az ember úgy érzi, mintha a hüvely kisebb lenne, mint valaha. Ezenkívül "a medencefenék izmainak feszültebbnek érzik magukat, ami a behatolás során az izmok meghúzódásához vezethet"-mondja. "Ha ez elég súlyos, akkor vaginismusnak nevezik, és fájdalmas közösüléshez vezethet."

Dr. Sekhon megjegyzi, hogy a vaginismus olyan rendellenesség, amely magában foglalja a medencei izmok hiperaktivitását, és lehet, hogy semmi köze sincs a szexuális tervezet átéléséhez. Ha fájdalmas ellenállást tapasztal, amikor a rendszeres behatolásról van szó, és nem csak akkor, amikor már egy ideje, akkor érdemes megbeszélést végezni orvosával.

Ellenkező esetben mit tehetsz azért, hogy előrelépjenek a hüvelyének érzés előtt, hogy a hüvelyed túl szoros ahhoz, hogy a száraz varázslat után élvezze a szexet? Nos, figyelembe véve ezt az ön örömét az öngondozás, gyakorolj magadon. "A maszturbáció elősegítheti a test stimulációjára adott szexuális válaszának előkészítését" - mondja DR. Sekhon. "Segíthet a kenés és a véráramlás ugrásában a hüvelybe. Hasonlóképpen, a [nem áthatoló] előjáték fontos, hogy segítsen ezekben a kérdésekben, és hogy a nemi szexet kellemesebbé és kevésbé kényelmetlenné tegye."

Dr. Sekhon azt tanácsolja, hogy adjon magának olyan vékonyréteg -vételeket, amelyek túlmutatnak az önellátáson. Mert van egy ilyen mély elme-test kapcsolat, amikor ez a kérdés, kulcsfontosságú az, hogy lazítson és megnyugtassa magát. "Próbáljon meg relaxációs technikákat, például mély légzést, forró fürdőt készítsen, és legyen egy pohár bor, és így tovább" - mondja. És végül, a barátságos emlékeztetőt kínálja, hogy "a személyes kenőanyag minden bizonnyal segít csökkenteni a súrlódást és javítja a kényelmet."

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.