Az avokádó étel megrendelései 244 százalékkal növekednek, és dietetikus által jóváhagyott

Ha a lazac avokádó tekercsek nem a te dolgod, Beckermannek van néhány más egészséges sushi megrendelési javaslata. Ha a Sashimi-ról szól, akkor azt javasolja, hogy próbálja ki az Arctic Char-ot, amelynek szinte annyira omega-3-as, mint a lazac. Bármelyik tölteléket választja, tegye Maki tekercsré (sushi rizsbe és tengeri moszatba csomagolva). A Beckerman könyvében nyernek, mert a tengeri moszat magas a vas- és antioxidánsokban. (Csak, amint fentebb említettem, készítse el barna rizshekercset.)

Nézze meg az alábbi videót, ahol további Beckerman egészséges sushi válogatásai vannak, beleértve azt is, hogy milyen alkalmazásokat és mártási szószokat mond, hogy az étkezés egészségesebbé tegye az étkezését. És ha a lazac avokádó tekercsek már a go-tekercsek voltak, akkor már egy (ahem) tekercsen vagy.