PSA, nem kell mérlegelni az orvos látogatása során

Végül van jobb módszer az egészség meghatározására. "Egy teljes vérpanel ennél sokkal többet mond nekünk, mi folyik a testben. Vérnyomás, hemoglobin A1C (a vércukorszint 3 hónapos átlaga), az összes lipid panel stb. Ezeket a számokat szeretném megtudni, hogy valaki javítani akarja -e fizikai egészségét " - mondja Sammy Previte, RDN, PT, regisztrált dietetikus, tanúsított intuitív étkezési tanácsadó, személyi edző, a Find Food Freedom tulajdonosa és a Podcaster tulajdonosa, és a Podcaster. Sokkal fontosabb mutatók vannak, mint a skálán lévő szám.

Hogyan beszéljünk orvosával arról, hogy nem lemértek

Mivel orvosa alapértelmezés szerint mérlegelheti Önt, és a múltbeli találkozók során ezt megtette, lehet, hogy el kell magyaráznia, hogy miért nem akarja mérlegelni. Legyen egyértelmű: Mint minden orvosi eljárás, joga van megtagadni. Previte azt mondja: "Mondja meg nekik ... hogy káros vagy kiváltó lehet, ha látja (a súlyod). A legtöbb orvos vagy ápoló tiszteletben tartja ezt a határot, és nem fog kétszer is gondolkodni."Az őszinteség jó politika az egészségügyi szolgáltatókkal.

A Previte azt is javasolja, hogy "együttműködjön egy kezelési csoporttal (dietetikus, orvos, terapeuta, tanácsadó stb.) "" A test változásainak figyelemmel kísérése és az orvosával való beszélgetés során összegyűjtött információk hivatkozása. "Magyarázza el, hogy már nem használja a súlyt az egészségének mérésére szolgáló módjaként, és szeretne az egészségre való függetlenségre összpontosítani"-mondja Susan Zilberman, a Mindful Eate Associates tanúsított elme-test-étkezési edzője.

Még az orvosok is, akik inkább a súlyát igényelhetik, hogy szem előtt tartsák az egészségi állapotát, beleértve a mentális egészségét is. "Tekintettel arra a szorongással, amelyet a betegek gyakran átélnek, amikor a teljes anyagcsere -panel van, gyakran elfogadható helyettesítő" - mondja David P. Selzer, MD, a NYU Langone belgyógyászati ​​orvosa. "Ahelyett, hogy egy adatpontra összpontosítanánk, a legfontosabb prioritásunk annak biztosítása, hogy minden beteg kényelmes legyen a kinevezésük során."

Az eseteket, amikor valószínűleg meg kell mérni

Vannak olyan esetek, amikor esetleg mérlegelni kell. Previte szerint az érzéstelenítés adagolása példa. Számos gyógyszer, beleértve a fogamzásgátló és a sürgősségi fogamzásgátlást, súly küszöbértékekkel rendelkezik, és egyes betegeknél nem működik jól. Ha azonban nem volt jelentős ingadozásod, vagy nem áll a gyógyszerek hatékonyságának küszöbéhez, akkor nem kell minden látogatásnál mérni. Beszélhet orvosával arról, hogy a gyógyszeres kezelését befolyásolhatja -e vagy sem.

Ha mérlegelni kell, a Previte azt javasolja, hogy "vak mérlegeljen, ahol hátrafelé lépsz a skálán, és kérje meg a nővért, hogy írja le a számot, és ne mondja ki hangosan, vagy mutassa meg neked. Ilyen módon az iroda megkapja a súlyt, biztonságban marad, és tiszteletben tartják a határokat."Csukhatja be a szemét is.

Mi a teendő, ha visszalépést kap a szolgáltatótól

Ha az egészségügyi szolgáltatója nehéz időt ad a mérlegelésnek, a Previte azt mondja: "A bélreakcióm az, hogy új orvoshoz szerezzem."Minden méretben vannak erőforrások az egészségből, egy olyan szervezet, amely az orvosi közösség zsírfogadására irányul, hogy segítsen megtalálni egy gyakorlót, aki nem csökkenti az egészségét egy számra. Zilberman azt mondja: "Minél inkább úgy érzi, hogy meghallja és megértette orvosát, annál kényelmesebb leszel a kapott ellátáshoz."Ügyeljen arra, hogy bízzon az egészségügyi szolgáltatójában. Az orvosától bármilyen orvosi kezelésről vagy eljárástól való visszalépés nem jelenti azt, hogy be kell nyújtania.

Mi történt, amikor kimentem

Miután hallgatta Karbantartási szakasz És beszélve a terapeutammal erről, úgy döntöttem, hogy lemondok. Az alapellátási orvosommal való kinevezésem során a nővér eljött, és azt mondtam: "Nem akarok ma mérlegelni" (nyugodtan, mintha a szívem nem volt a torkomban). A nővér nem hagyta ki a ritmust. Elterelt engem a skálától és a vizsgateremtől. Elvette a vérnyomásomat, ami normális volt, az orvosom belépett, és átmentünk az egészségügyi történetemen és a legújabb vérmunkámon, amelyek mindegyike azt mutatta, hogy egészséges vagyok. Egyszerű volt-szerencsés voltam, de én is felkészültem, ha kellett volna állnom magam mellett.

Az orvosom irodájában voltam egy ellenőrzésre, de sokszor meglátogatja a szolgáltatót, mert valami van rossz. Egy jó orvos, aki értékeli az egész beteget, és hajlandó tanulni és hallgatni, a súlyát kivéve sokkal fontosabb információt fog felhasználni, hogy meghatározza, mi folyik, és hogyan segíthet az egészséghez és minden méretben fenntartani az egészségét.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.