Kérdések és válaszok Az NFL -játékos, akinek a touchdown ünnepe egy „Namaste Bow”

Lehet, hogy az NFL néhány évvel ezelőtt betiltotta a "túlzott" touchdown ünnepségeket, de nem mondtak semmit a figyelmesről.

Így írhatja le a Houston Texans Arian Foster-It "Namaste Bow" aláírási végső zónájának aláírását.

"Az újonc évem után volt, és a bátyám azt mondta:" Ha elkezdesz gólt szerezni, szükséged van valamire, ami te vagy " - mondja Foster. "Úgy érzem, hogy a" namaste íj "legjobban nem magam írja le, hanem azt az üzenetet, amelyet rajongóimnak szeretnék továbbítani-felismerem a benned lévő fényt. Szeretnék értékelni a játékot, és mindenki figyel."

A jógafilozófia támogatása nem az egyetlen, ami Foster -t atipikus labdarúgóvá teszi. Gyakorolja a meditációt, egy szezonban vegán volt, és azt mondja, hogy akár hét font kelkáposztát is enni tud egy ülésen. Ahelyett, hogy a mesterséges összetevőkkel csomagolt, feldolgozott márkákat, mint például a Pepsi és a Papa John's népszerűsítené, Foster jóváhagyja és befektet az Health Warriorba, a Chia Seed Superfood Snacks készítői. (Ööö, a botrány által sújtott NFL-nek valóban fontolóra kell vennie ezt a srácot a reflektorfénybe…)

Felálltunk Foster-rel, hogy többet megtudjunk a teljes izgalmas-atlétától való wellness-ről.

Tehát meddig voltál vegán, és miért döntött úgy, hogy megáll? Szigorú vegán voltam jó hét hónapig a 2012 -es szezonban. Személyes választás volt abbahagyni. Úgy éreztem, hogy nem kell ebbe a szélsőségesbe mennem. Ez azonban egy általános tévhit, hogy vegánként nem kaphat elegendő fehérjét és kalóriabevitelt. Valójában úgy éreztem, hogy sokkal jobban felépültem, amikor vegán voltam. A dudorok és a zúzódások gyorsabban elmentek. De úgy éreztem, hogy megkaptam, amire szükségem van. Ez felvetette a tudatomat arról, hogy mit teszünk az ételeinkbe és hogyan készülnek. Miután ezt tényleg megkaptam, úgy döntöttem, hogy meg tudom kezelni az ételt, amellyel nőttem fel, és nagyon élveztem, miközben jobban tudatában vagyok annak, hogy miként készült.

Ez szuper kiegyensúlyozottnak hangzik. Miért döntött úgy, hogy elsősorban vegánmá megy?? Valójában ez egy hívott dokumentumfilm volt Villák kések felett. Ez volt a szalma, amely eltörte a teve hátát. Felvettem a kapcsolatot az orvosokkal a dokumentumfilmen, és segítettek nekem néhány kutatást végezni arról, hogy miként tudnám ezt profi sportolóként megtenni.

Szóval mit ettél valójában akkoriban? Az összes növényt a lehető legnagyobb mértékben megettem. Arra utasítottak, hogy enni, amíg megteltem. Elkezdtem nagyon rendszeres bélmozgásokat kapni. Szinte azonnal éreztem a tisztítási folyamatot. Úgy értem, én igazán megtisztították. Többet ettem, mert az az étel, amelyet bennem tettem, jó volt nekem. Annyit tudnék enni, amennyit akartam anélkül, hogy egészségügyi kockázati tényezőkkel rendelkeznének. Nem tudok egyszerre hét hamburgert enni, de hét font kelkáposztát tudok enni. Egyébként szeretek enni.

Mi volt a csapattársaid reakciója az új étrendedre? Vannak vicceik, mint: "Ó, ma megeszed a pályát?"Ez minden jó móka. A vicces dolog az, hogy két évvel ezelőtt, amikor vegán voltam, fekete bab hamburgert kértem a kávézóban, és még mindig megvan nekik. Az emberek még mindig megköszönnek ezért, mert annyira finomak.

Milyen gyakran csinál jógát és milyen típusú? A szezon során legalább hetente egyszer vagy kétszer megpróbálok bejutni a stúdióba. Néha nehéz maradni következetesen, főleg ha megvertem. Tudom, hogy ez jó nekem, de minden mással nem találom az energiát. Van egy új rendszerünk, és hosszabb ideig tartanak minket az edzőteremben. Bikramot csinálok.

Hogyan kerültél be először? Valójában az apám miatt volt. Mindig azt mondta nekem, hogy vegyen balett vagy jógát, hogy maradjon. Nem láttam magam, hogy balett csináljak, ezért kipróbáltam a jógát, és végül szerettem. Jó, ha kiegyensúlyozod magad és jobban megzavarodsz, mint amennyit el tudsz képzelni. A labdarúgásban nagyon gyors ráncos izmokat használ. Ez meghosszabbodik. Apám fiatalabb volt, amikor fiatalabb volt, és nagy dolga az volt, hogy fenntartotta az egyensúlyt. Amikor elkezdtem a jógát, pontosan láttam, miről beszélt.

Mennyire gyakori a jógát az NFL -ben? Nem mondanám, hogy ez sokat történik, de a játékosok érdeklődnek és megpróbálják. Sokat kérdeznek róla. Új terület van az NFL -ben, ahol nagyon hagyományos edzés. Sok nehéz emelőt és sprintot végezünk. A jóga egy kicsit szokatlan. De ha a tanulmányokat nézzük, akkor ez sokkal fontosabb, mint valami ezer alkalommal guggolni.

Hogyan találta meg a meditációt, és miért tetszik? Mindig belementem benne, és mély gondolkodónak tartottam magam. Sokat olvastam róla, és még mindig megpróbálom ott megtalálni magam. Azt hiszem, ez egy gyakorlat, hogy megismerkedjünk és megpróbálja megtalálni a belső tudatát. Fiatal lélekként még mindig megpróbálom ezt megtenni. Azért belementem, mert apám mesélt nekem a meditációval kapcsolatos tapasztalatairól. Úgy csinálom, hogy csak egy csendes szobában ülök, és megpróbálom megtisztítani a gondolataimat. Vannak terek a gondolatok között, és megpróbálsz a lehető legnagyobb mértékben maradni ezekben az üregekben. Nekem nehéz, mert mindig gondolok.

Melyek a legfontosabb okai a sportolóként? Hiszek a gyermekkori elhízás elleni küzdelemben, ezért szeretem az Health Warrior bárokat, mint a cukorkák helyettesítését. És megpróbálom rávenni a sportolókat, hogy tisztában legyenek azzal, amit jóváhagynak. Úgy gondolom, hogy be kell tartania a pénzt, és be kell tartania a lámpákat, de még mindig tudatában kell lennünk annak, amit népszerűsítünk. Még mindig nevetek, amikor látom a McDonald hirdetéseit az olimpián.

Úgy érzi, hogy a veganizmusba, a jógába és a meditációba vetett hited egyáltalán ellentmond a futballnak, mivel ez egy ilyen erőszakos sport? Azt hiszem, sok káosz van a világon, de az egyensúlyról szól. Van világos és sötét, jó és rossz, békés és nem panaszos. A harmonikus világ nagyon furcsa világ lehet. Úgy gondolom, hogy van. -Jamie McKillop

További információkért látogasson el a www oldalra.arianfoster.com és www.healthwarrior.com