Az e-bicikli lovaglása plusz méretű ember emlékeztetett arra, hogy a testmozgásnak nem kell szenvednie

"Ha felteszi a pedálokat a lábujjaira, akkor gyorsabban pedálhat" - hallom a szomszédom anyját, Kathy -t, és segítve, miközben a fehér teniszcipő lassan pedálta a biciklit mellettem. Visszaesett, hogy velem ragaszkodjon, míg az összes többi gyerek nagyításra ment. Az őszi levelek a fákon valószínűleg úgy tűntek, mint egy haldokló tűzben, de a fiatal, középiskolai combom filc akárcsak ők. Forróbb volt a vörös arcom, sós könnyekkel nedves. Dühös voltam és zavarba ejtettem, hogy nem tudtam lépést tartani.

Később kiderül, hogy a legnehezebb felszerelésnél lovagoltam, és senki sem vette észre, tehát természetesen lemaradtam. De még akkor is, amikor végül kitaláltam, hogyan lehet a sebességembe váltani, még mindig küzdöttem.

A lassú lenni annyira frusztrálóan ismerős volt számomra. Én voltam az utolsó a mérföldön; Én voltam az utolsó az úszócsapatban; Én voltam az utolsó a szórakoztató környéken kerékpárútunkon. És nem tettem meg az emberek számára, hogy ösztönözzenek. Vitatkoznék szelíd apámmal, aki megpróbálna rávenni, hogy utolérjem a többi gyereket. Célzottan lassabban megyek, hogy elárasztjam a valódi frusztrációmat a tempómmal, és úgy tűnik, hogy lemaradtam, mert én voltam túl jó fagylaltkerékpározáshoz.

Még most is, függetlenül attól, hogy hány éves vagyok, nem számít, ha lapos gumiabroncsokkal vagy nehézkes Citibike -vel foglalkozom a New York City Bike Share programból, a perc, amikor lemaradok, és látom, hogy a barátaim előrehaladnak, a szemem jól kezd. fel, és én ismét 12 éves vagyok, a lime zöld mongoose kerékpáromon.

Akkor mondtam magamnak, és most mondjam el magamnak: csak menj gyorsabban.

Olyan, mintha egy álomban lennél, csak a lehető legjobbat próbálja felzárkózni, de nem is a cél. Minél gyorsabb a pedál, a keményebb és merevebb a combjaid. Nem is beszélve a fájdalomról, a kopásról és az egyenes fájdalomról, amelyet egy kényelmetlen ülés kezénél tapasztalhat meg. Ha plusz méretű kerékpáros vagy, akkor nem képzeli el: a kerékpárok sokkal kevésbé kellemesek lehetnek a nagyobb emberek számára, hogy lovagoljanak.

Nos, nem vagyok Earthabender Avatár az utolsó léghajlító, Tehát nem tudom megváltoztatni a körülöttem lévő földrajzot. Ha szeretnék élvezni a kerékpáros utazást, el kell fogadnom az útvonal-dombokat és mindent. Ez régóta tette a kihívást csak ... nem vonzó. A "No Pain No Gain" fitnesz kultúrája mindig is szégyellte, hogy nem vagyok hajlandó szenvedni. És így hosszú ideig azt tettem, amit bárki tesz, amikor kellemetlen kombinációt érez a szégyen, a bűntudat, a szorongás, a félelem és az érzékenység miatt: csak elkerültem a kerékpározást.

Miért döntöttem úgy, hogy kipróbálom egy e-bike-t, miután örökre gyűlöltem a kerékpáros túrákat

Az e-bike kipróbálása valójában még a radaromon sem volt, amíg a Retrospec kapcsolatba nem lépett velem a Beaumont Rev Electric City kerékpárral kapcsolatban, azt állítva, hogy az erős elektromos motor és a tartós akkumulátor szellővé teszi a hajózást a városon vagy az országon keresztül. Nem számít, mennyire dombos a terep. Gondoltam magamra, Mi a fene, új dolgokat kellene kipróbálnom!

Amikor először ugráltam az általuk küldött kerékpárra, a kezdeti gondolatom az volt: "Túlságosan balesetekre hajlamos vagyok, hogy ezt tegyem."De hamarosan úgy éreztem magam, mint egy boszorkány a seprűjén, olyan gyorsan rohanva a blokkomon. Percek alatt eljuttam Brooklyn új részeire. Hihetetlen volt az érzés-az ellentétes azzal, ahogyan dühösen elmentem, amíg a combjaim máglya meggyújtanak.

Beaumont Rev Electric City Bike

Beaumont Rev Electric City Bike - 699 USD.00

Ez a bicikli játékváltó mindenkinek, aki stílusosan és kényelmesen szeretné megkerülni: a karcsú dizájn minden bizonnyal megfordítja a fejét. És felszerelt minden olyan funkcióval, amelyre szüksége van egy biztonságos és élvezetes utazáshoz, beleértve a lámpákat, a sárvédőket és a hátsó állványt a felszereléshez.

Vásárolja meg itt

Amikor elindultam a rendeltetési helyemre (Dumbo parkja az arany körhintóval), a lábaim nem érezték magukat, vagy nem voltak olyan zselés, mint a zselé. Sétáltam a biciklit egy padra, ügyelve arra, hogy közel tartsam (um, hello, ez a dolog az díszes), és leült, várva, hogy a barátom találkozzon velem. Amikor két fagylaltkúpos zsírral érkeztek, és szivárványos hintivel borítottak, az életről és nyilvánvalóan a beteg AF -lovaglásom.

Mondott valamit arról, hogy szép nap volt a kerékpározáshoz, és azt mondtam: "Igen, de nagyon rossz, hogy megcsalok."

"Csalás?"Rám intett" - vagy hologram?"Megérintette a vállamat, és azt mondta - gondolta HM, igazi ember, aki itt ült."

Nyaltam a fagylaltkúpomat, megnéztem a vizet. Tányér. Igaza volt; Nem úgy tettem, mintha Dumbo -ban lennék, és a gyerekekkel ellátott babakocsikat figyeltem, amikor a földre dobják az aranyhal -kekszet, és a kis kutyák a dobott snackeket eszik. Kerékpároztam ott, szél repült a sisakomon, és elrontottam az alatta ragaszkodó izzadságot. Csak az volt, hogy ahelyett, hogy megérkezett volna az AF, izzadsággal borított, és valószínűleg szuper későn válthattam át az E-Bike módra, amikor elértem az utazás dombos darabjait, és képes voltam mászni, anélkül, hogy utálnám magam.

Ideje kibővíteni az edzőkerekek koncepcióját

Elkezdtem biciklizni itt-ott szórakozásból, kísérletezve az elektromos hajtású szolgáltatás néha használatával, és néha nem. És amikor egy citibiket vettem ki, néha egy e-biciklit választottam, néha nem. Az oda -vissza elmenni valóban segített nekem az állóképességem növelésében.

Ennek ellenére sok szempontból valójában csalásnak érzi magát. Úgy érezte, hogy nem számít "nem számít", mert nem az abszolút korlátra szorítottam magam. Az elektromos lendület használata azt jelentette, hogy nem tudtam lépést tartani azzal, amit mások ilyen könnyedén tettek a rögzítőhöz.

Elkezdtem gondolkodni azon, hogy miként belemerültem ez a filozófia bennem. Ha elmentem az edzőterembe, mindig úgy éreztem, hogy egy órás ülésnek kell lennie, hogy igazán számít, vagy ha valaha is beszéltem, hogy futok valakivel, akit "igazi" futónak tartottam, bármit, amit mondtam, a dolgokkal mondtam. mint ", de nagyon lassú vagyok."A mindennapi életemben szeretek hackeket találni. Például, vallásosan használom a Grammarly Spell -ellenőrzését, és egyetlen másodpercre nem érzem magam kevésbé büszke az írásomra, mert az AI kitisztította a helyesírási hibákat és a passzív hangot. Tehát miért nem fogadhattam el ilyesmit a testmozgásom során?

Az átlagos Joe kerékpáros, a kerékpáros szerelmeseinek blogja, útmutatója van a kövér kerékpárosok számára, amely kiemeli, hogy miként nézünk szembe a különböző akadályokkal, mint az egyenes méretű társaink: A kerékpáros csoportokban hiányozhat az adaptáció az emberek számára, akik lassabban akarnak menni, vagy rövidebbek, vagy rövidebbek távolság, van egy egységes mentalitás sok kerékpáros felszereléshez. Még az a feltételezés is, hogy a kövér kerékpárosok itt vannak a járdán, hogy lefogyjanak.

Az igazság az, hogy a kerékpározás mindenkinek szól, aki két gumiabroncsot és pedált akar bejutni, amennyire csak akar. Heck, ez a sport adta nekünk az univerzális "edzőkerekek" metaforát. Azt hiszem, most már jogunk van kibővíteni az edzőkerekek koncepcióját. Spin osztályszámla számít. A szíved pelotonálása a házadban. Ugyanúgy, mint egy e-kerékpáron repülni, szél a hajadban, mosolyogj az arcodon, élvezve egy gyönyörű, napsütéses napot.

Most egyszerűnek tűnik: valójában nem számít, hol van más a kerékpárúton, vagy hogy a fitnesz utazása összehasonlítható az övékkel. Most már tudom, hogy felnőttként a szomszédaim és a barátaim soha nem fognak eltűnni a láthatáron nélkülem. Bármilyen ütemben elmentem, és végül eljutottam a Sally fagylaltüzletébe, dobtam a biciklimet a halomra, és ugyanúgy megkaptam a kúpomat, mint mindenki más.

A fagylalt édes, ugyanolyan, bármennyire is vagy milyen gyorsan jutottál el.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.