A gyömbér dörzsölése a homlokán az egész homlokán megnyugtathatja a fejfájást
Dr. Goldstein azt javasolja, hogy dörzsölj egy friss gyömbérgyökérből készült pasztát a szemöldöke között vagy a homlokán. Megkönnyebbülést is kaphat, ha ivja. "Forraljuk fel a friss gyömbérgyökert forró vízben, hogy teát készítsen a gyorsabb felszívódáshoz, vagy tegye a gyömbérport egy néhány uncia vízzel készített pohárba" - mondja DR. Goldstein. "A legtöbb szerotonin a bélben készül. Mivel a gyömbér segíthet csökkenteni a hányingert, a gázt és a puffadást, annál egészségesebb a bél, és minél több szerotonin áll rendelkezésre, ami segíthet megelőzni a fejfájást."Erőteljes cucc, mi?
Persze, a fejfájástól való megszabadulás hűvös, de tudtad, hogy a gyömbér segíthet a megfázás ellen, amikor hozzáadja a fürdőbe? A gyömbérolajat is használhatja az ízületi fájdalom enyhítésére.
